1.早睡早起，早晚扫描身体并分别做晨间和晚间冥想，早上成人礼，不知道怎么不想发语音了，感觉有点傻，这个仪式坚持得有点费劲了
2.今天立春，上午出去晒太阳做了一个户外疗愈身心的冥想，真实地在阳光的沐浴中感受春风拂面，内心散发玫瑰的芬芳，感觉自己就是爱的发光载体，无限美好
3.今天在京的高中同班同学聚会，年度例会，叙不完的同学情，单纯美好，温馨甜蜜
4.晚间有点烦躁，做内在小孩冥想也没感觉了，状态不佳，书也看不进去
5.薄荷英语学习快坚持100天，第一次能坚持这么久，小有成就感，今天写了结课感言，送给薄荷及可爱的代课老师
6.强迫自己看书半个小时
7.今天想要创造什么？
单纯快乐的自己！
