打卡日期：2018年/1月 26 /日 体重：41kg 身高：150cm
打卡累计天数： 74 /90
宣言：（给予孩子信任，构建和谐亲子关系）
【加油，逗哥】孩子第二个90天目标：自己安排每日青蛙，保证睡眠和运动
每天洗漱5分钟内完成，自己穿衣起床时间控制在10分钟内。
* 早睡21:00 * 早起 6:40 * 每周运动两次 每天吃番茄。
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【完成情况】 今天吃番茄（2 ）个，累计（487 ）个。
早睡早起 7：50---22:20
【加油，逗妈】妈妈第二个90天目标：
* 陪同孩子一起阅读，摘录好词好句， *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话； * 早睡23:00
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【完成情况】
陪孩子完成作业，陪孩子奥数练习，陪孩子参加小提琴练习，早睡完成
感恩逗妈耐心陪伴孩子，感恩逗妈支持我参加易效能216毕业典礼活动。
【加油，逗爸】爸爸第二个90天目标：
* 每周3次和孩子高质量沟通，沟通时断网。陪伴运动（包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车、仰卧起坐，跳绳、俯卧撑、单腿站立，深蹲，臀桥、青蛙跳，伸展等）
*每周争取2次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床，就不碰手机 * 早睡22:20 早起：6:00
【完成情况】
周末，陪家人一起早餐和午餐，送孩子上英语兴趣课，不碰手机，早睡早起完成
【逗哥】今日闪光点
* 陪妈妈去姨奶奶家送东西
* 寒假班妈妈停车，自己上楼到课堂学习
#父母教练检视#
* 孩子参加寒假班的奥数兴趣班，可能是因为假期上课的原因，孩子完成功课的质量和自觉性不是非常高
今天下课后，只拿到了6个奖励分，所以逗妈课后与孩子交流，请他自己分析原因。并表示，无论什么原因，
既然选择参与了，必定要全力以赴，认真对待。不管是课堂还是回家的各类功课，都是如此。
当然，对于家长来说，孩子学习状态有起伏，也不能太焦虑，但更不能坐视不理，任其发展。
