之前在微信读书上翻到了这本书，评分很高，想自己看来着，看了目录觉得是工具书，就觉得可以听书更方便。
真没想到近期帆书里面也更新了这本书，于是今天，难得的周末，起床后就打开了听听。
本书的听读后感（学到的新知识）：
（1）u型曲线图，知道三个区域，中间最合适，最容易心流。
（2）手机吸引人=创造出动静，让人发生定向反应。
（3）情绪稳定才有专注力。
（4）八串钥匙。（本书核心工具内容）
（5）益者三友：友直，友谅，友多闻。
（6）专注度、批判性思维、灵活度都需要。
（7）给予他人一些信任，也接受会做错事情。
听读笔记如下：（太长了拼图软件bug了，所以分了两段）
续，接着上一段。
还是一本很不错的工具书的。
