#李松蔚认知思维16讲# 第八讲 笔记(待续)

对于无生命的对象,不变是常态,除非你做了什么,它才有变化。而有生命的对象,变是常态,除非你做了什么,它才会不变。

因为我们在认识上,倾向于忽略那些有生命的对象,把那些有生命的对象当成是一成不变的东西。

针对有生命的对象,要戴上今天我给你的这副眼镜,看到他自己发展和变化的规律。

发展观帮助我们尽可能地利用对方自身的资源,促成好的变化。而不是只看到自己非要做一点,对方才改变一点。

当一个问题被长期维持,不是首先去想怎么改变这个状态,而是去想,是谁,做了什么,在维持它的不变?

第一序改变,指的是一个东西的状态改变了。这个东西或者这个人没变,只是从A状态切换到了B状态。

第二序改变是什么意思呢?简单地说,就是这个东西或者这个人,本身发生了变化。

第二序改变比第一序改变,更难。

我们往往都是想用第一序改变的方法实现第二序的改变。

这样会造成想要的改变很难达到的困境。用第一序改变的方法试图促成第二序改变,几乎是我们每一个人都会遇到的困境。

思考:

一、用什么办法会造成一件事改变不了

  蛙泳腿和呼吸的配合,怎样维持才会配合不好?

1.总是认为自己游得不好,导致总是停留在错误动作的记忆里

2.因为还没有学会而焦虑,时间用来焦虑,尽量少练习,或不练习

3.过于依赖教练,放弃主动思考调整动作

原理:用改变第一序的方式改变第二序

想要游泳学习进度快,但是把力使在维持以上的做法,所以难以得到实质性的进步。

二、用对了什么方法会,让一件事维持不变?对哥哥的养育,尤其是学习,我们做对了一件事,就是不让他学习。所以在目前一年级的学习中他带着极大的热情和好奇心去面对。

原理:不去使力改变孩子的学习状态,就是最大化的维持了他们天生自带的好奇心,这种好奇心用在学习上就是求知欲。

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