1.健康：本周身体继续恢复中，家中之前买过2包泡脚的药包，每天一包，连续两个月泡完。本周运动三次，一次走路，2次八段锦
本月已经完成28公里走路，昨天走路还是有点略喘。下周每天锻炼15分钟八段锦。
2.家庭：
全家都属于阳康过程中，爸妈在南京也全家阳，心里有点着急，干着急却别无办法。
身体健康自己是第一责任人。每天和妈妈视频连线，关心鼓励。
3.事业：
突如其来的疫情开放，让社会上很多人都处于停摆状态。停下来是个很好的机会去思考未来。今年的晋升会差了一个人力，但是自己也很平静的接受了这个结果，思考未来我的团队需要什么类型的人才，什么样的人才最容易成功。找到对的人在对的平台就可以很快成功。
经历了内心的彷徨迷茫，依然还坚信我的选择是正确的。
4.整理和阅读
整理了主卧洗手间堆置的东西，继续清理中，心情好很多。找到白茶，送给朋友。
最近在阅读《生命的重建》，购买了非凡精读的听书，走路时听了两本，很有收获。
小确幸：
身体和灵魂总有一个在路上，要么运动要么读书。分享听书中的学习的两个小方法：一是当你很迷茫不自信时，给自己写追悼词，读自己的追悼文，人之将死其言也善，追悼词中会写到你对别人的价值，透过不断的自我暗示，去强化自己的信心。二、团队集体赋能方法，以后我打算送每人一个礼物，每个人都给别人写优点，每个人都会拥有一个特别的礼物，来自于他人的欣赏。
下周计划：
1.健康：运动3次、每天泡脚早睡。
2.家庭：每天给老妈打电话。早点回家陪家人吃饭。
3.事业：
准备给Mdrt的特别礼物，嘉许他们的努力获得的成果。
梳理名单，每天给3个朋友电话链接（让自己习惯跟他人的互动）
