什么叫高配得感?就是在内心深处坚信自己值得拥有美好的事物，相信自己有资格配得上美好的事物，从不怀疑 。
相反，什么叫低配得感?就是潜意识里很自卑，觉得自己不行，不够好，不配拥有美好的事物。
有些女孩子明明很优秀，在自己的领域发光发热，当她走进婚姻的时候，由于自身的低配得感，表现得特别自卑，缺乏自信。
由于太爱对方，但又觉得自己配不上对方，所以会全心全意对对方付出，竭尽全力地讨好对方，想从对方那里得到一点点尊重和认可。
明明自己很喜欢一件衣服，很想买一套护肤品，却因为价格太贵而不舍得给自己买。
但却愿意花钱给对方买他️一切想要的东西，哪怕价格再贵，也会毫不犹豫地买下来。
自己舍不得吃，舍不得穿，但对方很慷慨，总是愿意把最好的留给对方。
对方的一个眼神，一个动作，一句话语，让她患得患失。
这种过分牺牲自己 ，过分卑微的爱，是非常不健康的。
想要得到对方的爱，拼尽全力地对对方好，这样反而得不到对方的爱。
爱一定是把自己放在跟对方平等的位置，不要刻意讨好对方，爱的底色是尊严。
而拥有高配得感的人一定是先会对自己好 ，这不是自私，这是自爱。
一个人只有把足够多的爱先给自己，然后才能把溢出来的爱给别人，爱满自溢。
高配得感的人，自我价值感是很高的，她不需要通过讨好别人，来认同自己。
她认为自己本身就具有价值，她觉得她值得拥有美好的生活。
《傲慢与偏见》这本书中的女主人公，伊丽莎白就是一个典型的具有“高配德感的人”。
男主达西，身份，财富，地位，这些世俗条件比她优越很多的人，她从未觉得自己低人一等，她觉得自己配得上这么优秀的男主。
她把自己放在跟男主同等的位置上，不会爱得很卑微，不会讨好他人，她认为本身就值得被美好的人爱上她。
正是内心的这种高价值感，吸到了达西对她的爱。
她和达西之间虽然物质条件相差甚远，但是她们在精神上是契合的。
在现实生活中，我也看到，有一些女孩子，学历很低，能力也一般般，却嫁了一个各方面比她优越很多的老公。
就是因为这些女孩子拥有高配得感。
所以我们想要过上美好的生活，必须要有高配得感。
