一、健康：继续坚持每天早上6:30起床，跑步30分钟以上。本周去了二次健身房。上周日参加晨跑团轻松跑了7.5公里✌️
二、家庭：周末二天老公陪伴儿子的时间比较多，陪他开车，陪他下棋，全家购物美食……
三、事业：订单稳定。
四、财富：没有新变化。
五、社交：周日和晨跑团，读书会的小伙伴一起，很开心！
六、休闲：每天睡前看书半小时并文字输出250字以上。一家三口周末一起逛街，美食。
七、成长：每天跑步的时候听书，已经利用碎片化时间，听完二本书。提高自己英文水平。
八、效能：本周学习易效能PNAS项目工作法。
【反思】本周二天精神状态有点低落，想父母了，和妈妈视频了，调整好自己的状态。
【下周大青蛙】
1. 开始训练自己跑十公里，为10月的十公里做准备。
2. 公司网站参与和推动。
3. 完成一周二次的英文课作业。
【感恩分享】
谢谢班长Ivan周日带领我跑步，让我对自己跑步越来越有信心。
