2024.4.25
焦点解决短期心理治疗
对于来访者的赞美，咨询师不应该是为了可怜同情或讨好来访者，而应基于会谈现实中所看到听到的事实。咨询师也需要将例外经验与来访者的目标进行联结。例如，这些例外经验可能可以如何帮助来访者达成目标。或者，咨询师也需要确认来访者对这些例外经验的知觉。例如，来访者确实期望这些例外经验能更多的出现，或是愿意多加使用例外经验中涉及的有效策略，而非被咨询师过多鼓励所致。因而，咨询师需要提醒自己，在赞美来访者时，不应期待来访者马上接受或者强迫来访者立刻正面思考，也不适合过于积极的指导来访者直接复制例外经验。例外能否发挥价值接需要来访者予以认同并加以使用。对于来访者应对困境的方法与速度，咨询师亦需要尊重。当来访者能够开始觉察到自己与所处系统已有的优势，或者愿意开始关注内外在细小的正面的各项资源时，也就已经是一个重要的，难得的进展。
由此可知，如何达成目标去见愿景，全靠来访者懂得在日常生活中运用其个人优势与社会资源。Sf BT咨询师会积极协助来访者通过例外经验的探讨，采取一些立即可行的行动实验，尝试增加这些小美好事件发生的次数。而逐步建构出适合来访者的生活与社会脉络的解决之道，让其美梦成真。即使关于例外的线索十分微小，或仅为短期所有咨询师仍需深究之。以期能鼓励来访者有意识的继续练习观察各项例外发生的要素，或逐渐明了掌握各项优势资源发挥作用的原则。对于深陷危机的来访者，坚持探究来访者例外经验中如何能支撑自己走到现在的应对历程，将能先行发挥稳定来访者的效益，并渐进的培养来访者接受限制但不放弃希望以及够好即足矣的生活态度。
