文/止一
一个叫Jahoda的心理学者提出，心理健康的人应该具备六种特质，引起很大的争论，因为有的标准太难了，大多数人根本就达不到。比如说自我实现。如果大多数人终其一生都没达到自我实现，那这标准还有啥用？！
不过其中一条却引发了思考和关注，值得说一说，可以排除掉错误的见解。就是Autonomy自主。
什么是自主？就是我们常讲的独立自主。但前面最好别加“独立”两个字，因为自主不仅表现为思想和行为上独立、有自己的判断和见识，不随波逐流。还体现为它的对立面，也就是具备能够“依赖他人”的能力。二者是自主的一体两面，不可分割。
也就说，心理健康的个体是既能独立、又能依赖的。绝不是单单一味强调独立。
人都有脆弱无助的时候，能够在需要依赖的时候依赖他人，这也是在人际互动中的一种重要能力。能依赖他人，是建立在信任、安全感基础上的。是安全型依恋模式的表现。
反而你看到有些人过于信奉独立，认为凡是依赖都是不好的。就把自己隔绝于众人之外，内在呈现出一种疏离和隔膜的状态，无法体验和感受到亲密感。更严重的，甚至成为社交障碍患者，这都是不健康的表现。
因此，除非你是个彻底觉醒了的人，那就看清一切，也超越所有一切之上了。否则还是好好地照顾自己的真实需求，不要被那些绝对“独立”的标语、口号绑架和束缚住了。
