减肥第43天

1、体重打卡记录,以每天早上起来体重机测量的记录为准:

昨天67.95,今天67.95

2、记录每天3顿的饮食记录:

昨天早餐肠粉,中午米饭,晚上米饭

3、运动记录:

散步遛娃

4、每日总结:

今天差点忘记日更了。基本没咋变。


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