冬季掉头发太厉害，多半是这3个原因：
️ 1、收藏休止期，天气干燥，季节性掉发。
中医认为，人体的各脏腑也相应地随四时发生变化。头发是人体的一部分，“发为血之余”，是脏腑气血的外在表现，进入冬季，万物收藏，头发相应的进入收藏期，相对的减少向外生长的速度。
️因此，秋冬感觉掉发更多，天气干燥，头皮保湿能力下降，皮脂分泌减少，外加静电伤害，头发容易缺水变得干枯，易折断、分叉、脱发。
️、湿热内聚，久生痰热，向上发散，反应与头部
2. 冬季寒潮较多，人们喜欢坐在暖气房里，进食大量温热性质食物，如火锅、烧烤、涮羊肉等，
️ 冬季还是进补的季节，形成燥热在内，滋腻留湿，向上发散，反应于头面部，头发容易出油、脸起痘，甚至出现休止期头发负担过重，形成湿热型脱发。
️ 3 .脾肾脏腑受损，头部气血运行受阻
中医来讲，头发在休止期的改变很大程度上受脏腑影响，所谓有其内，必形于诸外，头发是“血之余，肾之华”，血的生成运行与脾肾都密切相关。
脾旺血充，头发才能有光泽，正常生长。
️ 如果冬季为饮食所伤或过度进补导致功能失衡，则气血化生及运行会受限，进一步影响头发状态。
