【践行时间】
总体践行166日
2.0践行第68日
亲子践行40日
【日常感悟】
今天和父母沟通和对话，我突然意识到我也是在反抗和反对父母的话，就如同我的孩子对我一样，想要去逃离父母的控制，于是我今天就理解我的孩子对我的一些行为。
今天谈到一个消费的理念问题，我的爸爸愿意用几千上万的钱去买他喜欢的花草树木，但是却不愿意花钱去买一台好用的洗衣机。我当时是反对他的这种消费理念，但是回过头来我自己上网买东西的时候也是这样。大家买的东西都是为自己所喜欢的东西而买单，但是值不值得这个问题其实每个人自己的衡量标准。这个标准没有办法去统一，也没有办法去以自己的价值去衡量别人的价值。所以还是那句老话，由他去吧。你只能影响别人，不能去改变别人。
【关于亲子沟通】
早晨和孩子说话又发火了。今天早上哥哥觉得我耽误了他上学的10分钟时间，那个时间我正在给弟弟拍照补他学校一个名画ps的作业，然后我觉得我当时自己觉得比较委屈，觉得我的时间花到两个孩子的身上，但是自己想做的事情却没有得到满足。然后哥哥觉得我应该跟他说对不起，但是我没有跟他说对不起，因为我觉得我没有对不起任何人，觉得对不起自己，觉得自己有点委屈自己，很多想做的事情，因为忙孩子的事情，自己的事情却没有时间去做。
【健康习惯】
冥想🧘♀️ ✅
梳头100下✅
敲带脉
【今日阅读】
【二阶践行】
【2.0践行】
小组目标：早睡 ✅
23点前
【亲子作息】
D 21:45✅
Ｋ21:40✅
我 23点前
【亲子践行检视】
亲子目标
D 255专注法、一次只做一件事完成✅
Ｋ 整理好第二天物品✅
我自己：控制情绪，话到嘴前想三秒✅
父母检视✅
【PPT践行】
金句收集和打卡✅ 5.21
锦囊作业
脑洞作业 锦囊脑洞作业️（名画抠图）✅
群P作业
