《断舍离》读书笔记

《断舍离》读书笔记

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什么是断舍离?

物品要用才有价值――是为断。

物品在此时,当下,应当出现在需要它的地方――是为舍。

物品处于恰当的位置,才能展现美感――是为离。

从衣柜开始开始,来一场自我革命吧:

讲到先从我们的衣柜开始收纳,到了换季的时候人们都会说我没衣服穿了,但其实自己的衣柜里塞满了衣服,我自己就是这样,衣柜里塞满了衣服,但其实很多衣服自己是永远不会穿的,但又舍不得丢,东西要用才有价值,我们可以这样做,那些我们不穿的衣服可以捐出去给有需要的人,这样既没觉得自己的东西是丢了而感到浪费,也实现了它的价值,这样真是两全其美的事儿!

捡便宜心理和折扣的陷阱:

在现在这个消费社会里,人们往往买东西不是看自己是否真的需要,而是因为东西它变便宜了,自己赚到了,所以才买回来的,的确是这样的,我平常生活中也会因为一件东西它打了折扣,就感觉自己转了便宜然后就想买下来,并不是因为自己有多么喜欢,多么需要,前些天的双十一就是抓住了客户想赚便宜的心理,很多东西打了折扣,于是引来大量的客户,我也在网上购买了几本书,不过这个也是自己需要才买的,但也有这种心理。

扔不掉就是不想扔:

在日常生活中我们会经常有这种想法,总说这个东西我想扔,可过了很久还是放在那里没有扔掉,但我们从未想过这扔不掉背后隐藏的真相,那就是我们把感情转移到了物品上面,而这根本就不是自己是哪一种人的问题,而是自己本身的问题,我们身边总有一些"不需要,不合适,不舒服",但却一直扔不掉,理由就是执念,那是一种总觉得很可惜的执念,但其实反过来思考一下,就算我们觉得这些东西自己不需要,看着也心烦,于是放在自己看不见的地方,就这么一直放着,也没有什么实在意义,因为它已经是垃圾了!

找回对自己的信任:

人之所以会产生“说不定以后能用的上呢”、“必须得扔掉了,可是又没有行动”这样的想法,多半是源于对自己的不信任,不知道在生活当中会不会出现此类情况呢!就好比你和朋友约好下次见面,但是有事于是又推到下周,当在下周的时候又有事再给推到下周,我想换作是你多少也会有点不愉快吧!这样一来,你在朋友那里的信誉感会有所降低,换句话说,当我们不再对这些想扔的东西说“下次再丢掉吧”,而是立马去实施的时候,就等同于遵守了与自己的约定。

活着就是不断选择的过程:

断舍离就是一个不断地选择,选择,再选择的过程,我们无法行动的一个很重要的原因就是选项太多以至于无从选择,很多时候,我们看见身边很多东西都需要收拾,但是由于东西太多,自己不知道该从哪里着手,于是就产生不想收拾的这样一种情绪,关于这点,我们可以“最多能选三个”,“从三个当中选吧”,“分成三种”,把范围缩小化,这样我们也更能付诸行动,当我们学会这样做,我们的选择力也会得到一定的锻炼,在生活和工作上自己的自主选择能力也会大大的提高。

从“怎么看都是垃圾”的东西开始下手:

大概问到“从什么开始”的时候,大家最先想到的就是自己最不想扔的东西,比如我是肯定不会把书丢掉的,那这些东西是留下呢还是丢掉呢!在取舍之间还是比较花时间的,那我们不如保留到最后,先丢掉那些怎么看都是垃圾的东西,而且在丢掉的时候很轻松,可以不用分类,只问自己一句话,这些东西自己还需不需要了,不需要就果断丢掉,慢慢的,阻止我们扔东西的障碍就没那么大了,我们学会处理东西的速度也加快了,也能着手处理更大的事情了,大多数时,我们回过头来想想,那些让我们犹豫的东西,果然还是不需要。这个过程虽痛苦也美好,通过这样自己犹犹豫豫的性格也能有所改变。

把东西送给别人时,要说“请说下”:

不想扔掉某样东西时,但自己又确确实实用不着,可以把它转送给那些能好好用他们的朋友,或是送去二手店,不过今天学会到的一点是我们送给朋友时,不要用“给你”,可以这么说“这东西在我这里没办法物尽其用,但我觉得你会爱惜地使用它,所以能不能请你收下它呢?”,这样对方也会高高兴兴接受的,希望在不久后的将来,资源回收系统能够比现在更先进,断舍离的目标之一是让物品循环到需要它们的地方去。

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