今天早上的体重是76.8，瘦了0.3。
今天的想法：
1.昨天不知道是热盆景的鱼还是卢记的烩面吃坏了，还是自己现在的肠胃比较弱，反正是拉了一天肚子，以后再也不吃这么多了。
早上到学校，没忍住，多吃了2元的包子，发现后面2元的包子，远不如前面的好吃，这就是经济学上的边际效应递减。
中午吃的餐厅，然后去市民中心的图书馆看了看，馆藏不多，不过胜在有一个清净的地方。
晚上喝了一杯酸奶，吃了一点剩菜。
今天的摄入的卡路里为：
1.早餐
| 食物 | 热量 kcal |
|---|---|
| 黑咖啡 | 10 |
| 胡辣汤 | 200 |
| 小笼包 | 300 |
| 合计 | 510 |
2.午餐
| 食物 | 热量 kcal |
|---|---|
| 餐厅 | 800 |
| 合计 | 800 |
3.晚餐
| 食物 | 热量 kcal |
|---|---|
| 酸奶 | 130 |
| 巧克力 | 50 |
| 剩菜 | 100 |
| 合计 | 280 |
当日合计：1590kcal
今天的运动量为：
| 运动项目 | 消耗热量 kcal |
|---|---|
| 走路16000步 | 300 |
| 合计 | 300 |
今天中午吃的餐厅：
