如果你正在经历迷茫、不安、讨好、焦虑，如果你总是在关系中压抑自己、害怕被否定，那么《被讨厌的勇气》会是一束照进心里的光。
这不是一本励志书，也不教你如何变得“更讨人喜欢”。相反，它鼓励你停下来，认真思考一个深刻的问题：你是否有勇气，活成真正的自己？
书中以一位青年和哲人的对话为主线，温柔却坚定地拆解了困扰现代人的情绪问题，尤其是女性常见的“自我怀疑”、“过度在意他人”、“为关系牺牲自己”等状态。它基于阿德勒心理学提出的观点令人震撼：所有的烦恼，都是人际关系的烦恼；人生不是被过去决定的，而是被现在的选择塑造的。
当你总觉得“别人不喜欢我”、“我还不够好”，其实你真正缺少的，也许不是能力，而是允许自己被看见、被误解、甚至被讨厌的勇气。
成长，不是变成完美的样子，而是接纳真实的自己。
这本书不会告诉你如何成为一个更“合格”的女人，但会陪你成为一个更自由、更清醒、更坚定的自己。
愿你读完之后，不再小心翼翼地活，而是带着温柔与底气，去做你人生真正的主角。
