这两天锻炼时反复听音频，赵老师说的话如春风化雨，赋予能量。老师讲到了三个层次，从有为到无为，再到无不为。
有为的层面，就是按照制定好的规则和正确的方法去锻炼和执行，执行了越做越做开心，你就是无为的层面了。你下意识的就去做，不做就不舒服，做了就很开心。这时候你的意识里面就自然而然了，无为指的是你的意识，是你的思维。你的维度就提升了。开车开始就是不会开到会开，再到开车时可以想事情，这就是从有为到无为，再到无不为了。做任何事轻松热爱喜欢，就无不为了。任何事都是这三个层次。
今天没有做抡胳膊，去补上，补上了开心，从有为到无为就是这么简单！遵守规则，自由快乐。
不让自己陷在低纬度去纠结，让自己升到的高维度的层面。今天跟领导沟通后，对审计持续的调查从内心已经产生了正念，建立起了应该去积极化解的意识。其实疫情三年以来，总部与我们都存在对彼此的认知误区，三年无法面对面的沟通交流，虽有电话沟通却独自执行操作了艰难的厂房转移和卖地卖厂。我们的艰难艰辛，总部的误解质疑，都无法好好的沟通，真正的聊天。所以，一封黑邮件就轻易触发了现在彼此不信任的局面。不过，当我们准备好最坏的结果，决定把事情全部摊开在阳光下说，我们已经不在纠结抱怨，什么都不如活着重要，既然都会遇到问题，那就建立起解决问题的能力，这样的正念建立起来后，面对未知已经无所畏惧。
