清晨按时醒来，内心的懒惰最终控制了脚步。索性换一个姿势躺在那，继续探索一个真我的存在。
我们从小到大都有一个意识，那个意识在你小时候有记忆以来，就一直存在，陪着你上学、结婚、工作。所以，有一个东西，在我们里面是一直没有变的，尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验一直都在改变，但是我们仍然保有一个基本的内在真我，作为目睹一切的观察者。
这个内在真我不会随你的身体而生，也不会随着死亡而消失，它可以观察人世百态，欣赏日出月落、云起云灭，而岁月的流转、环境的变迁，都不会改变它。
我们每个人都是天天在演戏，扮演好员工、好子女、好父母，甚至是好人！而这些有多少是我们心甘情愿演出的？
为了演好这些人生大戏的不同角色，我们每个人都要因时间、地点的不同而戴上一些面具，这算不算隐藏真我的原因之一？
我们在世上的种种角色会遮盖我们的真我。我们如何扮演自己的角色，会影响别人和我们之间的互动呢？甚至我们这么努力还追求不到自己想要的幸福？我们会远离真我吗？扮演角色是不是就能遮挡我们原来的面目？这一连串的问题是每个人内心深处都会独自发问的问题。要不怎会有沉思与安静呢？
真我应该是被层层包裹起来的，很难碰触得到。但只要不被形形色色的面具所迷惑，我们的思想、情绪、身体都会还原一个真我的存在。
