其实从前几章看过来，就不难发现，我们的大脑很狡猾，它为了保护我们不被伤害，潜意识中就无形的给自己设置了很多的屏障。我们在自己的思维里画地为牢，把自己囚禁在心智模式的高墙之内，左冲右突，无路可走。糟糕的心智模式，就是我们思维里的“墙”。

记得之前看过的一个美剧《恶行》，讲述了48岁单亲妈妈Dee Dee Blanchard跟周遭人说自己的女儿Gypsy患了多种重疾（例如脑损伤而失智﹑白血病﹑哮喘等），但实际上没人知道，Gypsy根本是个健康得不得了的成人。当时这个妈妈从小就跟自己的孩子说你又哮喘，不能吃糖，甚至会跟她说她瘫痪，其实是给她吃了麻痹双腿神经的药。但是女孩儿十几年来从来没有一丝反抗和怀疑。直到母亲为了赚取更多的救助金扒光她的牙齿更加的严格控制她，不让她与外界联系，不许交朋友的时候才反应过来。其实当时我看这个电影的时候是怀疑的，你自己身体舒服不舒服你不知道嘛？但是随着剧情展开我越来越明白是是为什么了，因为她的妈妈跟洗脑一样，不停的催眠她，告诫她，甚至是威胁她。不能吃这个，不能碰那个，吃了这个就会死，碰了那个就要受罚，甚至是因为她吃了一颗巧克力，扒光了她的牙齿。所以在这种情况之下，她臣服了，她相信她是有病的。这就是墙。后来当她在朋友的帮助下发现自己是健康的，她的妈妈是为了救助金才让她吃各种药才导致她走不了路，身体羸弱的，后面她逃跑的片段就直接表现了强大的力量。所以限制你的，就是你认为的。你认为自己身体不好，你会感觉自己吃个芒果都要晕倒，当你发现自己是健康的，哪怕你现在不舒适你都会有强大的力量。简单的说，人们真的会变成自己觉得“应该成为”的人。心智模式对我们的改变实在太强大了。

我们给自己创造了一个世界模型，然后根据这个创造出来的世界生活。这是我们大脑的工作原理。所以当你听到“猪”就不再是单纯的动物含义，有可能就是骂人的话。各种固定的思维模式，局限了我们。就像陈凯歌的电影《搜索》，最开始就是因为一个记者拍下了公交车上当红的主持人没有让座的视频，导致了全名网暴，最后把主持人人肉搜索，住址电话所有信息扒了个干净。其实人家是刚刚得知自己得了绝症，沉浸在自己的世界根本不知所措。被上司安慰，结果让上司的妻子看到，匿名诬陷她是小三，直到把该主持人逼的自杀，真相大白才算了结。有多少事情你只是看了个片面，就直接不假思索的给对方下定义的？因为一次失恋，就全天下没有一个好男人？因为一次被甩，就所有女的都是物质女？

在今天这个变幻莫测、充满不确定性的世界，我们最大的危险不是外界的压力与竞争，而是我们内心的模式。这些模式决定我们看到些什么、感受些什么、如何思考以及最终成为怎样的人。糟糕的心智模式就像一堵堵墙：我们亲手搬砖、垒砌，把自己围在里边——勤奋却低效，挣扎而无路可去。这也是这本书尝试告诉你的东西：拆掉思维里的墙，改变我们的世界。

心中有佛，看人即佛；心中有屎，看人即屎。是宋朝时期的名人苏轼与金山寺的佛印禅师之间的对话的故事。你有怎样的心，就会看到怎样的世界。 心存善念，就会看的到世间的善。 心存恶念，就会满眼都是恶，一个看得到善的人，会与人为善。 一个满眼是恶的人，会处处对人恶行。 我们来到这个世界，就是来修行的。

心智模式决定了我们能看到什么世界；更加好玩的是，这个自建的“真实世界”又反过来印证这个模式给我们看。根据以上结论，《周易》那句经典可以升级一下：“仁者见仁而得仁，智者见智而得智。”

心智模式到底是什么？心智模式是一套大脑内部程序。一部手机除了需要一套硬件，还需要一套软件（比如安卓系统或者苹果系统）。如果你的手机很好，却安装了一个很差的软件系统，效率肯定不会高；反过来，如果手机一般，却安装了一个强大的软件系统，也很容易死机。我们的大脑就是这部手机，而心智模式就是软件系统。从你早上醒来睁开眼睛，你就像是开机了一样，然后吃饭，运动，工作，听到各种消息对话，面对各种人处理各种事务都是一个个程序的应用。优秀的人有一整套优化得非常好的后台程序，这些程序清晰、干净，不占内存，直指目标。正是因为这样的思想程序，他们总会有不同的思维模式，在压力面前有完全不同的心态，对事物有全新的看法，对同样的事情也有完全不同的结论。人们总说优秀是一种习惯，其实优秀是一套心智模式。

小时候都听说过一个故事，干旱中，有半杯水，第一个人看到了说，哎呀，就剩半杯水了。第二人看到了说的是哇，还有半杯水。都知道第一个悲观第二个人乐观。所以听得多了，我们也知道了要乐观，不要悲观。但是你真的学到了嘛？如果只学到结果，没学到算法，我们就只能永远抄答案。如果希望保持心态，就一定要明白心态背后的心智模式。从心智模式上来改变心态，是保持心态的秘密。你总会听到很多人说，很多东西都是互通的。也就是说，程序都一样，只是运转的内容不同而已。这个程序到底是什么呢？心智模式就是关于知识的知识、关于智慧的智慧。齐白石说，学我者生，似我者死；我说，学心智生，学心态死。

什么叫作心智成熟？《孙子兵法》曰：“兵无常势，水无常形；能因敌变化而取胜者，谓之神。”心智成熟的特点是：你拥有很多心智模式，熟悉每个心智模式的优点和限制，并随着环境娴熟地切换。不会在一个视角被卡死，也不会偏颇地看待问题，多种思维彼此参考，相互校准，你才会成为一个心智成熟、看问题全面的人。查理·芒格在《穷查理宝典》里提到的多元思维其实也是这个原理，他用100多个最重要的模型去交叉验证自己的投资决策。

看看一些常见的心智模式陷阱吧，你有没有深陷其中？

心智模式陷阱一：努力付出就一定有回报。×    如果努力付出就一定有回报，那么和刘德华结婚的就不是朱丽倩，而应该是杨丽娟了。因为朱丽倩陪伴刘德华20年固然可敬，但是杨丽娟从16岁开始就追求刘德华，把老父亲逼得捐肾跳海，实属更加“努力”的“典范”。如果你从天安门向正西走，希望去颐和园，你能到达吗？即使坚持到环绕地球一周也不能，因为颐和园在天安门的西北边。选择不对，努力白费，方式错误的努力比不努力还要可怕。每个人都需要给自己未来一个大的方向。

心智模式陷阱二：每个人都要给自己做长远的职业规划，并且制订详细的计划。× 计划赶不上变化，今天的就业职位，有多少是你10年前从来没有听说过的？今天你从事的行业，有多少是你10年前没有了解的？

心智模式陷阱三：只要是金子，总是会发光的。× 金子本身就是矿物质深藏在地层深处，本身就是不发光的。所以，你如果是金子，你的常态不是发光，而是不发光！千万别以为金子就要发光。如果你是金子，你要做的事情是找到让自己发光的方法。今天已经不是三顾茅庐的年代，今天的“诸葛亮”也需要视频号、公众号、B站、抖音主动发出声音，制造影响力。

心智模式陷阱四：一旦找到非常热爱的工作，我就绝不会像现在这样吊儿郎当的，我会全力以赴。你有没有想过也许逻辑恰恰相反？只有全力投入的时候，你才会从工作中获得快乐。的确有一些工作会让你的兴趣持久一点，有一些工作会让你的兴趣短暂一些，但是你的吊儿郎当才是热爱的最大障碍。你不去做，你怎么知道什么是你热爱的工作？

这章节堪称是打碎鸡汤文的扛把子，举得很多例子也非常棒！写的很接地气也很贴近生活。

心智模式对我们那么重要，那么心智模式从何而来呢？

• 自然世界——我们对外界的直接体验；

• 概念模式——我们从别人那里获得的对世界的间接体验；

• 推论和归纳——我们依靠推理形成的结论。

简单地说，我们自己的感官体验，我们从社会上获得的所有信息，我们受的教育，还有我们自己思考的结果和过去的经历，都构成了我们的心智模式。

从“不知不觉”到“先知先觉” 你也需要一个机会，让自己意识到这个世界和你想象的不同，看到两个世界之间细小或者巨大的差异，比如那个撞猪的司机。你只有体验到差距，才会开始慢慢地对你想象的世界有所察觉，我们称为“后知后觉”。但是真的能做到这个事情其实很不容易，那么为了帮助我们实现这个事情，需要做好“复盘”这个工具开始，慢慢来。

复盘的操作流程和使用契机，简单来说，复盘就是将做过的事重新推演，从中总结成功的经验，发现失败的教训。

第一，回顾目标。

• 回忆下做这件事之前，你的目的或期望是什么？

• 这个目标设定得靠谱、精确吗？

• 有没有发生“目标损耗”？

第二，评估结果。

• 满分100分，你给自己打多少分？

• 和满分差了多少分？差在哪里？

• 如果能够再提高10分，你希望提高在哪里？

第三，分析原因。情景再现，回顾事情的事前、事中、事后全流程，并分析成功或失败的关键原因。

• 可控的原因：有没有更好的做法？是不是已经全力以赴？

• 需要合作的原因：自己这部分做好了吗？需要合作的部分，是否为别人留出了足够的空间、时间和支持？

• 不可控的原因：是否充分沟通，及时跟进进度？有没有什么方式可以纳入控制？有没有控制风险？

第四，总结经验。

• 哪些事情应该坚持做，哪些应该马上停止？

• 哪些人、哪些行为的价值值得重新评估？

• 哪些事情可以做得更好？具体该如何做？

• 对整个事情背后的规律，你有什么新的认识？

• 有没有哪些“经验”其实只是假设

一次次复盘，其实就是一次次自我升级“假设”的过程，假设变了，行为也会改变。所以，可以在“假设”升级的基础上，再制订下一步行动计划，来进一步巩固这种“新假设”带来的习惯。

复盘的感受越及时越好。对个体来说，“反思日记”“三件事+回顾”都讲究今日事今日“复”，是特别好的复盘习惯。你有没有发现，复盘切入的其实是心智模式升级之路（混沌—察觉—醒觉—超越四个步骤）中的第二步。

它就像一个楔子，让我们亲手将它楔入我们的日常：

• 帮我们从埋头做事的“混沌”中抽身而出；

• 让我们以一个旁观者的视角“察觉”自己做过的事，发现做得好的地方，发现有待改进的地方；

• 从成就中总结、优化，从失误中学习“醒觉”；

• 寻找更好的解决方案，调整更好的心态，从而实现自我“超越”。

《高效能人士的七个习惯》里说，任何一件事情，都需要经过两次创造，一次是在脑子里构思，一次是真正地做出来。其实，一件事情可以经过三次创造，除了上面说的两次，还有一次就是复盘。复盘既是在重新理解过去，也是在酝酿未来。

混沌—察觉—醒觉—超越四个步骤，是心智模式升级的必经之路。按照这个思路，本书提供了很多心智模式的描述，它们让你可以察觉到内心的模式。同时，在后面我还提到了很多形成更好心智模式的方法，它们能让你更好地停留在醒觉的状态，走上自我超越之路。