【践行时间】

    总体践行248日

    3.0践行第60日

    亲子践行122日

【日常感悟】

    3.0第八次小组会

    今天大部分成员参加，大家梳理了各自的八大关注，小伙伴们把规则重申，并且制定了新的规则。我觉得订规则不难，但规则落实到位不容易，需要强有力又不怕得罪人的推行者。我觉得自己属于，自己遵守规则没有问题，但督促和监督却很难磨开面子。但回过头来想想，无规矩不成方圆，老好人和妥协对于践行毫无益处。还是勇敢做自己，提出自己的方法，了解各家的情况。我相信当规则成为无法打破的制度时，大家将会合力向前

【关于亲子沟通】

    亲子阅读

    悄悄话

【健康习惯】

    冥想🧘♀️✅

    梳头100下✅

    敲带脉

【今日运动】

keep两组

  keep 两组

【今日阅读】

    《再寄小读者》

【二阶践行】 

《晓得了》

定时整理照片

【3.0践行】

小组目标：每周运动三次

我的个人目标：

早睡 23点前

每天三个番茄钟 ✅

【亲子作息】

D 21:50

Ｋ22:00

我 23点前

【亲子践行检视】

亲子目标

D 255专注法、一次只做一件事完成✅

写日记

Ｋ 整理好第二天物品✅

我自己：控制情绪，话到嘴前想三秒✅

父母检视✅

【PPT践行】

没有进行