【践行时间】
总体践行204日
3.0践行第16日
亲子践行78日
【日常感悟】
今天读《少有人走的路》爱与独立这个章节讲到，爱的重要特征在于，爱者与被爱者都不是对方的附属品，付出爱的人，应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。亲子关系如此，夫妻关系亦如此。爱一个人，则要帮助和促进对方心智成长，自己也从中获得成长。孩子渐渐长大，我也在陪伴的过程中获得成长。我们都是独立的个体。而夫妻之间，保持各自的情操和特性，而不是“合二为一”，才能使婚姻生活更为美满。能把各个独立的个体联系起来，我觉得是尊重和真诚的沟通。
【关于亲子沟通】
哥哥外出短训第二日，电话联络。
陪弟弟游泳。
陪弟弟亲子阅读。
和弟弟的单独精心时刻（桌游）
【健康习惯】
冥想🧘♀️✅
梳头100下✅
敲带脉✅
【今日运动】
keep 两组+俯卧撑3组+游泳6个来回
【今日阅读】
《少有人走的路》
纪伯伦诗歌摘抄：
关于亲子教育（图）
婚姻中的“寂寞的智慧”（图）
【二阶践行】
没有进行
【3.0践行】
小组目标：每周运动三次
我的个人目标：
早睡 23点前✅
每天三个番茄钟 ✅
【亲子作息】
D 21:10✅
Ｋ21:50
我 23点前✅
【亲子践行检视】
亲子目标
D 255专注法、一次只做一件事完成✅
写日记
Ｋ 整理好第二天物品✅
我自己：控制情绪，话到嘴前想三秒✅
父母检视✅
【PPT践行】
金句收集和打卡
锦囊作业 （锦囊16✅ 17✅）
脑洞作业 （第七周）
群P作业本（第七周）有了思路
