【践行时间】
总体践行184日
2.0践行第86日
亲子践行58日
【日常感悟】
最近脑子有些空白。有时会想不起前一天发生了什么事情，只记得自己列出来的青蛙事件。也会不知道该写些什么。我觉得践行到中期，目标不容易聚焦，也容易偏离，有时还会有反复，有时会对自己的坚持有所怀疑，特别是没看到立竿见影的效果的时候。这时候身边的人真的能给自己能量，虽然做选择的是自己但确实会受到影响。
ps.打了疫苗每个人反应不同，有人无力，我是喉咙发炎了，有点昏沉沉的不知道有没有关系。
【关于亲子沟通】
陪孩子一起做“青蛙池”。
坚持睡前悄悄话，但最近有些模式化，孩子有时不太愿意讲。但沟通过后，哥哥愿意在早上固定时间写日记了。按约定，他的日记我没有看。
【健康习惯】
冥想🧘♀️✅
梳头100下✅
敲带脉✅
【今日阅读】
继续读《简爱》
【二阶践行】
删除照片，定闹钟整理
【2.0践行】
小组目标：早睡 ✅
23点前✅ 22:30
【亲子作息】
D 21:20✅
Ｋ21:25✅
我 23点前✅
【亲子践行检视】
亲子目标
D 255专注法、一次只做一件事完成✅
Ｋ 整理好第二天物品✅
我自己：控制情绪，话到嘴前想三秒✅
父母检视✅
【PPT践行】
金句收集和打卡 6.8✅
锦囊作业 （本周完成）
脑洞作业 （端午节）
群P作业（90天目标、个人介绍梦想版）
