本周感悟
本周单位发生了一件事情,导致我本周的情绪都很差。
调整中,但是还是会有反复。
八大关注
1.效能
【早起早睡】
受情绪影响,本周睡的晚,起的晚。
【要事优先】
背调和档案就是重点,很显然这周做了一些额外的事情,又心神不宁,才会犯错。
【专注高效】
用forest吃了两个番茄,完成月检视。
2.健康
【睡眠】
【运动】
打卡营误了一次打卡,后面不能犯错了,要不然押金泡汤了。
【饮食】
心情不好,就想喝甜的和高热量的。
每天都喝芝士喜茶或者全糖咖啡。
3.学习
【课程】
Ellie老师的心灵课程
长投的理财课程
【读书】
毅力
30睡前的每一天
【输出】
无
4.家庭
【父母】
老妈六月来京
老爸去贵州出差
【公婆】
婆婆月末回老家
【老公】
出差青海西宁
多年前出差西藏时并不高反来着。
这次反倒有高反。
看来健身的人高反重是对的。
【孩子】
学校的活动选进了班级打拳表演,有模有样,动作做的又认真又到位。
6/1参加了斯巴达小勇士,全程自己独立完成,很棒。
【亲戚】
无
5.财富
【收入】
持平
【支出】
眼部按摩仪
6.社交
【有益社交】
无
【无益社交】
无
7.休闲
【独处时光】
无
【其他】
8.事业
【本周成果】
缺少的证明材料补了一部分
【下周重点】
补资料
做背调
本周进步
无
本周不足
做该做的事,贪多嚼不烂