最近和几个朋友一起学习李松蔚解读的《被讨厌的勇气》，因着一位姐姐学了那个课程，收获很大，所以热心肠的她就组织了一些朋友来同修这本书。
上次的话题是自卑。听完课程内容，大家轮流谈谈自己的经历，把“自卑”都交代在了那里，你说说你的，我说说我的，结合着课程里讲的应对自卑的几种方式——逃避、超越，我们看到了有人因此受益，也有人因此受苦。有时候有的选，有时候又好像没得选。如果别人嘲笑你学习差，你还能卯着劲儿提高成绩来超越自卑；如果别人挑剔你长得丑、个子矮，你怎么办？就算“颜值不够，才华来凑”，“我很丑，但我很温柔”，但当别人戳你的“痛点”的时候，是不是还是自卑？
问题出在哪里？
出在“标准”。
在我们小的时候，我们被灌输了一些外在标准——身高高的好，长得好的，学习好的是好的、性格外向的好等等。我长大的村里，男生如果长得矮，找对象是个大问题。
没有人告诉我们说，努力拼搏是好的，享受生活也是好的；外向的好，内向也是好的；笑是好的，哭也是好的，你的存在本身就是最好的。
可怕的是只有一种标准。
如果我们再怎么努力也不能成为“游标卡尺”丈量的“优秀人才”，那我们的价值在哪里？
由此引申出一个解决方案—— 勇气，被讨厌的勇气。
我想这是大多数成年人需要去补的功课。
2019年，我在学校的职称评定中没有晋升，反而退步了，那段时间面子上特别难看。出门都觉得丢人，甚至担心大家都知道我退了一级。此时，我自卑的原因是这样的标准——职称高是好的，职称低是不好的。
过了几年，有一年年终奖，不担任行政岗位的普通教师人均2万，我发了6000，有热心肠的老师跑来安慰我，原本没有什么感觉的我，顿时觉得好没面子，太不公平！我的“没面子”是因为我内心的标准——奖金多的是好员工。
现在的我，职称依然在末尾，但我很认可我自己，不会为此焦虑或者觉得没面子，因而获得了更大的自由。
因为，我有我的标准了。什么样的老师是好老师？我能把更大的世界带给学生，能做学生的榜样，把激发学生的梦想看得比知识本身重要，我认可我这样的老师。
我知道，你也有你的标准，他有他的标准。我们按自己的标准，做真实的自己，就是自由的。
前几天在教学楼里遇到一位跟我很投缘的老师，聊起来这些事，我们都觉得自己优秀的不得了，两个人互相吹捧了一番，发现“我们越来越优秀了”。一起哈哈大笑~
这种淡定、从容和自我认可，是因为不再被外在的标准所定义，建立了属于自己的标准，做自己认可的事。
我理解外在的标准，也尊重它，但我选择按照自己的意愿来过自己的人生。对于因此而蒙受的损失，我也欣然接纳，不贪心。因为我已经得到最大的奖赏——自由。
什么是自由？
李松蔚给的解释是：
自由就是不再寻求认可。
我现在终于能理解什么是“本自具足”了，“认可”、“爱”这样虚无缥缈的东西，我们都可以从自己的生命里挖掘出来，自己赋予自己，那我们自然是本自具足的。
或许外在的标准还在束缚着你，你还为此痛着，找不到出路。没关系，记得你身边有很多的资源，也可以寻求专业的心理咨询师的帮助，总之，只要选择了向着光明大道走，眼前的黑暗就只是暂时的。
愿你我皆能活出属于自己的自由、丰盛人生！
