不知不觉间，8月21日就快到了，这可是处暑的前一日哦！
《说文解字》里头讲，“处”就是“停止”的意思，暑呢，自然是“炎热”的意思。
这说明啊，咱们即将告别炎热的夏天啦！
老话常说，“暑天来，伏天到；伏天消，暑将尽。”
处暑来了，今年的高温酷热天气就快要画上句号了，大家得多注意保养身体。
你听说过“收日”和处暑吗？
这俩词儿背后可有不少讲究。
明天是“收日”，正好是处暑的前一日，在古代人眼里，这天挺重要的。
每到这时候，人们都小心翼翼地做事，生怕出了什么差错。
那么，处暑到底是什么呢？
它是秋季的第二个节气，同时也是三伏天的最后一天。
这时太阳的黄经达到了150度，标志着副热带高压开始向南移动。
《月令七十二候集解》里说，“处”就是“去”的意思，暑气到了这里就差不多结束了。
处暑过后，虽然天气依然热，但热度已经开始慢慢下降，是个从炎热转向凉爽的过渡时节。
处暑可是“三暑”之一，“三暑”包括小暑、大暑和处暑，分别代表初暑、中暑和末暑。
这个阶段热得时间长，对农作物生长非常有利，是庄稼茁壮成长的关键时期。
所以，别忘了明天是处暑的前一日，这四件事情可别触了忌讳哦，记得提前了解一下，做好准备，这样过节才能顺顺利利的。
处暑来了，这是个大丰收的时候，田里的高粱红得耀眼，黄谷也快割完了。
这可是庄稼人的黄金季节，南方的稻子也差不多熟透了，准备开镰了。
今年处暑有点特别，是8月22号晚上10点左右，正好是农历七月十九。
老一辈的人说了，今年是“处暑出伏前”，也是“母处暑”，这预示着可能是个灾害年。
谚语有这么几句话：
“处暑出伏前，必然是灾年”；“处暑在月初，天气正好；在月中，热得牛都喘不过气来”；“母处暑，汗如雨下”。
这些话都是说今年处暑天气可能会热，对收成不利，但别担心，只要咱们注意后面几天的天气变化，早做准备，还是能有个好收成的！
处暑这天，咱们有什么讲究吗？
其实啊，处暑讲究的是养生，要开始慢慢调整生活习惯，比如早晚凉快了，可以多穿点，饮食上也得清淡些，少吃油腻的东西，多吃水果和蔬菜，还有就是多喝水，补充一下身体流失的水分。
这样，既能防暑降温，又能保持身体健康，迎接秋天的到来。
老规矩，处暑这天，四件事别碰，否则不顺心！
明儿个就是收日，十二建除里的小黑日子，建满平收黑嘛，收日就是收天下的大风大浪，寓意收获，也有收纳之意。
不过，收字还有个意思就是事情得停，别再开了。
所以，这天大家别忙着乱搞，该歇的就歇着吧。
再来说说七月十八，西王母的生日，道家的日子，很多人都去求个平安顺遂，吉祥如意。
那明儿个正好是农历七月十八，干支时间是甲辰年壬申月丁巳日。
老一辈的有个说法，“巳不远行财物伏藏”。
意思是说，这天不适合出门远行，免得钱财被藏起来，自己还跑空了。
这讲究挺在理的。
处暑前后的天气可不一般，早晚温差大，雷雨天气频发，特别是华南、西南和华西这些地方，要是这天出门，遇上雷暴，航班可能要晚点，舟车劳顿下，身体抵抗力也跟着降，容易感冒啥的。
所以，这天还是宅在家里，好好享受清凉，别折腾了。
对种地的人来说，处暑那段时间可得小心了，因为那时候田里的活儿多着呢，忙着照顾庄稼，哪有心思出门啊。
老一辈的都说，“处暑不远行，谷粮才满仓”。
意思就是说，处暑前后最好别往外跑，否则可能颗粒无收。
所以，你要是计划在处暑前去个哪儿，最好提前看看天气咋样，确保安全。
咱们知道，明天是丁巳日，古人讲“丁不剃头头必生疮”，就是说这一天不适合剃头，其实是为了咱身体好嘛。
有句老话，“处暑不剪发，理发等秋分”，意思是在处暑前后，天气变化大，容易感冒。
头发就像小帽子一样，能保护脑袋不受凉。
如果在这时候剪了头，特别是剪短了，可能会头疼。
老祖宗的话，现在虽然没那么讲究，但咱也得注意，天冷了少剃头，剃了记得戴帽子保暖哦。
处暑那几天，咱们能感觉到夏天的热气慢慢退了，秋风也来了，这时候饮食上得注意了，少吃点辣的，对身体更好。
毕竟，吃得好，身体棒嘛。
老规矩，处暑不吃辣，秋来少生病。
这时候，身体里的阳气开始收敛，阴气慢慢增多，新陈代谢变缓，抵抗力也弱了点。
辣东西虽然能开胃，但容易让人口干舌燥，上火渴得厉害。
辣椒、花椒、生姜这类，性热味辛，吃多了会刺激肠胃，可能引起肠炎，皮肤也更干燥。
所以，这会儿咱们得吃些清淡、滋阴润燥的东西，比如鸭肉、百合、莲子啥的，对养阴气、补营养特别好！
你可能会觉得，现在早晚的天气越来越凉快，适合运动。
确实，这样的天气运动挺舒爽的。
不过，处暑来了后，早上别太早动起来。
老话讲得好，“#深度好文计划#处暑晨练晚，健康更相伴”。
意思是说，处暑前后，早上气温低，空气湿度大，太早锻炼容易着凉，咳嗽感冒找上门。
而稍微晚一点锻炼，气温上升，空气清新，对身体更好！
那什么时候锻炼合适呢？
一般来说，早上6点到9点之间运动挺好，既能避开低温和湿气，还能呼吸到新鲜空气。
明天是处暑前的一天，记得调整作息，好好照顾自己哦！
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