2020-02-12
一郎妈
【本月精进目标】
在家待着好好学习中医为主的知识，照顾好家人。
每天坚持学会的黄帝内经按摩方法，开始站桩，练习全息呼吸法。
梳理自己
开始画画记录
【今日行动】
陪娃读书打卡 英语打卡
古诗学习《登乐游原》
带着孩子们一起练书法，晒太阳。
练习胎息法
赋能共读群主持
【今日提醒】
（有什么需要改进的）
加快学习中医的速度
多干活让妈妈休息
在学习上好好引导孩子
研究一下怎么跟孩子玩点有意思的游戏，锻炼身体。尽量不焦躁。
早点睡觉，早睡早起，最近睡得太晚！
【感恩日记】
（今天要感谢谁）
[爱心]感谢妈妈，天天做饭给我们吃。
[爱心]感谢祖国感谢在前线的工作人员。让我们能够在家安稳呆着。
[爱心]感谢爸爸妈妈和孩子们，在家能呆住，今天是居家的第19天！
[爱心]感谢互相赋能的伙伴们。
是否需要他人协助
是
【今日打分】
7.5分
【明日计划】
在家好好陪爸妈和孩子，在家继续呆着
听中医课程，做好笔记。多看书！
看书练字背古诗
准备明天的主持
