瞬变告诉了我们关于改变的三个事实：1、看似顽固抗拒，实则方向不明；2、看似懒于改变，实则精疲力竭；3、看似人的问题，实则情景问题。书中给予了关于改变的框架和针对每一项实践的实例化，这些案例中有较多都贴近我们的生活，读起来不会觉得枯燥、离我们很遥远，他们与我们有相通性，可供学习借鉴。总的来说套路如下：
一、面临状况（现状分析）
二、转变目标与障碍所在（目标与痛点）
三、如何转变：
1、指挥骑象人：找到亮点、制定关键举措，指明目标
2、激励大象：找到感觉、缩小改变幅度、影响他人（寻求认同）
3、营造路径：调整环境、培养习惯、召集同伴
总之改变的对象一旦确定，改变开始后，不要执迷于中间的旅途，因为现实往往和预想的有差别。真正重要的是一个有力的开始，一个有力的结尾，然后赶快上路。
图片发自简书App
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