心理研究所
双重束缚假设：在家庭系统中，病人持续地体验到由其他更有权力的人发出的不一致的，相悖的行为指令，却又不能违抗，从而他们的处境是不管他们做什么都是错误的（比如：快点走，快迟到了！慢点，慢点，别摔跟头。真懒，啥也不干。你看你干点活还不如不干。）。《人类的交流》MRI心理研究所通过人类交流的语言规则（？）分析人的古怪行为，使之能够被理解。为什么出现双重束缚的语言指令啊（随时随地变化的：人，时间流动，情境变化，语言变化）？
《解决办法》提出了两个基本假设：
那些导致人类来找心理咨询师的问题，只有靠咨询师此时此地与他人互动中的持续行为来主动的维持，才会继续存在。我们在传递信息和沟通过程中的自我中心个人化。
如果那些对问题起着维持作用的行为方式改变了或者终止了，这个问题也就被解决了（什么在维持着问题）。
结构式家庭治疗
结构式家庭治疗理论：每个家庭都需要有一个与其各自的生活条件和发展阶段相适应的“结构”（互动的组织），尤其是适当通透或密闭的“边界”，向内向外都是如此（比如：向内，核心家庭夫妻两人是一伙的，有密闭的边界的时间，向外，和原生家庭之间有通透的联系。如果过于密闭，可能导致问题，比如诗人顾城杀死自己的妻子谢烨，然后自杀身亡）。我们即需要独立的两人空间，又需要在关系中获得滋养。
父母的子系统，祖父母的子系统，与孩子们的子系统，如何划分边界，允许有多少联系？边界的划分过强或过弱都会出现问题，“我的”“我们的”体验需要同样具备。我的体验？我们的体验？我的体验，我一个人玩抖音很开心。我们的体验：我们一家人一起做饭，吃饭，聊天，很高兴。
米纽秦治疗方法：在家庭中重新建立适当的代际边界和父母明确的权威。
技术：“活现”。让家庭将眼前的可以尝试的家庭互动在具体的场景中展示。用尖锐的比喻使边界明朗化或重新建立权威。心存敬畏之人，行有所止之时。打破代际边界障碍。长期边界僵化对成员的个体发展造成障碍，有进行干预的必要。父母和孩子的角色扮演是多变的，一方面是权威，一方面是朋友，一方面是学生，还有可能是什么？
治疗工作三个关键词：
挑战症状：症状不被视为家庭原本的问题，而是家庭某些僵化的互动模式（讨好，指责，打岔，理智化）本身的问题，它们使刺激不断强化，却无法改变什么。尝试对家庭症状重新定义（怎么重新定义？比如：孩子抑郁状态？在表达他成长的意愿，希望得到尊重？），从而使长期的行为模式不再按照习惯的方式进行。
挑战家庭结构：家庭在“疏离”（僵化的边界）和纠缠“模糊的边界”之间的某个地方。家庭成员在这个范围内变化，时而挑衅，时而讨好。
挑战家庭现实：病人来治疗是因为他们再也无法应对他们自己创造出来的现实。挑战病人的建构并提供可替代的相关框架。对于不吃饭的女儿，她选择了不吃东西战胜父母。咨询师强调的是女儿的实力。父母是一个子系统，一伙的，以拉大与女儿的距离。
策略式家庭治疗
强调家庭中清晰一致的等级。三角化关系，核心家庭中两个人联合起来对抗第三方。治疗师治疗方法：“考验治疗”做一些与已经尝试方法相反的事。比症状更辛苦，需要付出更大的努力，测试咨客的动机。强迫一个受到某个症状折磨的人完成一个任务，这个任务虽然是有益的，但是比症状本身更费力，让来访者更不适，更困难和更难受。在症状出现时或症状出现后马上实施。应用于治疗，来访者同意接受考验，有利于来访者，在承受范围内。
比如，睡眠障碍。考验方式，夜里不能睡觉，干别的毫无乐趣可言不舒服的事。
早期米兰模式
技术：循环，中立，循环提问，强调合作和建构性对话理念
个体能力：对自己的能力有充分的自觉，具有共情，温情，一致性的特质。把纪律（？），技术和精确性看成更重要的治疗质量的标志。利用这些干扰家庭游戏，使之无法继续进行下去。
家庭被视为一种由规则引导着的系统，权力存在于游戏规则之中。假设家庭尽管深陷痛苦，却对于一种新的变化不感兴趣，为的是把这个病理性的游戏继续玩下去——改变我们吧，但别动我们（如果是个体咨询，她在家庭中和他人一起在玩什么游戏？为什么？）。这个悖论信息需要用“反悖论”来应答：我们只能在我们不改变的条件下才能改变你们（我的理解：接受不改变是改变的开始）。
治疗会谈的五个组成部分：
预备会：治疗小组讨论已有信息，提出初步假设，5—20分钟。
会谈：治疗师访谈家庭，这部分会谈的目标仅仅是收集信息，而不是推进互动，观察者观察。50—90分钟。
中途会谈：全部小组成员在另外的房间讨论假设，设计结尾干预，15—40分钟。
结尾干预：向家庭传达小组的决定，通常包括悖论处方，或规定完成一个仪式。小组其他成员密切观察家庭成员的反应。5—15分钟。
小结：小组讨论整个会谈过程及最后反应。10—20分钟。
这是严格的边界意识？给来访者做榜样？
治疗涉及的系统并非由人组成，是由信息和沟通构成。信息系统中包含着意义的单位和规则的单位。治疗的优先目标不是要改变“索引病人”，也不是让其他家庭成员为病态的发生来承担或多或少的责任，要尽快打破家庭游戏的平衡，改变家庭互动的规则。治疗师需要从“语言的条件化统治”中解脱出来。避免使用动词“是”，尽量用“显得”“像是”来代替。我们注意的不是对方的语言或行为的含义。我们注意观察他的有关行为在其他人那里引起的效应，呈现的家庭成员的互动模式，所有行为都是在系统中保证游戏进行的步骤，是表演，伪装而已。
指导思想和基本原则：假设，循环，中立。
中立而积极地描述家庭中所有的行为方式“积极赋义”。即不做任何批判，中立意味着“提出问题”。你不发表言论。发表言论意味着你不中立，你下了某个定义，反之你可以问，你这样有几年了，你何时决定要这么做。
拉长各次会谈间的时间间距。
设计家庭仪式。
开出悖论处方。
目的是把握家庭游戏并改变游戏。
