1.【关键词】全心倾听
今日感悟：
书中有一句话说：“分析妨碍了倾听！”，我感觉这句话说的特别好，在我们倾听他人说话的时候，去分析他人，这并不是一个明智的选择，我们应该做的是“全心倾听”。因为“全心倾听”不仅仅要做的是一个对于说话者的尊重，而且能够体会他人的感受和需要，这样才能让作为倾听者的我们真正的明白他需要什么？我们接下来该怎么做才能够达到他的需要，而不是“答非所问”！
2.【关键词】看待指责
今日感悟：
我不知道大家是如何看待“指责”的?有的人说它是扼杀别人动力的一座“大山”，也有的人说它是通往成功道路上必不可少的一份“礼物”，如果让我选，我绝对会毫不犹豫的选第二条，就像书中所说的那样“批评和指责是生活给与我们的一种礼物，只是形式不一样而已”。就像今天绍文哥给我们所有班长看会那样，我相信我们所有人看到的是生活给我们的一份“礼物”，也是一份“期待”。其实，“成长”就是这个样子，我们在不断的“被指责”、“被批评”中一步一步的成长，成长成我们想要成为的那个样子。所以我认为我们更应该理性的去看待“指责”，多一些思考，而不是所谓的“你开心就好”。
3.【关键词】专注自己
今日感悟：
作家约瑟夫卡.坎伯曾经说过:“为了幸福，必须把‘别人怎么看我’这个问题放在一边。”,这句话真的是让我感同身受，因为我之前有一段时间就是生活在别人的看法里面，所以绝大部分的时间也在揣测他们是怎么看我的。现在想想，那时候的我可真够可笑，竟然把这个“本末倒置”的事情做得那么认真。这不仅大大的削弱了我的精力，而且还大大的浪费了我们的宝贵时间。我想如果我们不想花更多的精力在别人的观点下，不想做“观点奴隶”，那么我们就必须要做到专注自己，专注的去做你本身应该做去的事情，只有这样，你才能真正的做自己的主人。
4.好文节选
有时，我们的意图可能会被误解。人们也许说：“不要用沟通技巧来套我的话。”如果出现这种情况，我们可以继续倾听对方的感受和需要。这时，我们也许会发现，对方并不信..........把所谓的批评和指责看作是来自他人的礼物——为处于痛苦中的人提供服务的机会，我们就会感到这种幸福。
