家庭关系中两人往往是互补的，懒惰的一方和勤快的一方，强势的一方和弱势的一方，不靠谱的一方和负责的一方……“坏”的一方能持续下去的原因，就是“好”的一方一直在纵容ta。如果“好”的一方停下了，“坏”的一方也孤掌难鸣。
但是，传统中“好”的一方往往被认为是“受害者”，是“被迫”的，他们就很难察觉到：要想改变对方的行为，首先要停止自己的反应，离开互补的位置。这很容易让人感到委屈：“明明是他/她的错，为什么要我改变自己？难道是我做错了？”
但确实，亲密关系之间存在这样奇妙的互动：无所谓谁对谁错，谁在帮谁或者谁在伤害谁，但两个人的行为总在互相影响。你改变了自己（并不见得是说你以前做错了），就改变了你们的关系。关系变了，对方的行为也就变了。
