记录的力量我是深切体会的。
我们平时在头脑中的反思实际上并不具备很强的逻辑性，动笔写下来是一个思维结构化的过程，这个过程会对想法进行追踪和总结。当想法被写到纸上时，我们会有一种抽离事件本身的感觉，增强我们看待事物的客观性。
以前我对算命的是不信的，总是认为这个是骗人的。
现在我是认为有这样的高人存在，并不是算命本身具备未卜先知的能力，更不是有神力相助，而是这样一群特殊的人具有非普通人能及的洞察力。
刚刚发生的一件事，印证了我的想法：
上个星期我去某个菜市场采购食材，因信号不流畅发生的一系列“误会”。事件涉及的金额虽小，可是气不过，把那件事的来龙去脉写了下来，发在了公众号上。第二天清晨醒来的那一刻，我突然意识到昨天事件，那是摊主设的套。随之，可疑的细节在脑海中一一呈现，对照发生的，确定百分百是摊主给搞得鬼。
然后，把这些细节再一一的记下来，分析，又写出了一篇文章给记录了下来。看了此文的读着完全同意我的看法。
这就是记录的力量。
记录下来的过程，相当于进行了一次逻辑思维的整理，其中的弯弯绕然会突然有一种豁然开朗、拨开乌云见日月的感觉。
对于写作者都有这样经历：看起来整个事件都是非常简单清楚的，可是你真要记录下来，形成一篇文章，提起笔却不知怎么写下来。
有时硬着头皮写，写着写着，突然之间整个事件清晰起来，记录完整后，回过头来，再去修改的话，就有了下笔犹如神助。这个神助就是“洞察力”。
我发现了这种现象后，我会硬逼着自己写下去，哪怕写出来的是一坨屎，也不必担心，初稿是帮助理清整件事情来龙去脉清楚。有几个著名的作家也说过此类话语：初稿就是一坨屎，不用管，只管写。
所以前面说的厉害的算命先生，能够未卜先知，不是借助神力，人家真的有那种敏锐的洞察力，根据顾客所说的细节或是只言片语，猜得大概不离十了，而在普通人的眼里就成了“神人”。
其实，刑警侦破案件也是类似的，刑警高手根据遗留的蛛丝马迹，抽丝剥茧，最终找到切入口，破案成功。
同理，一个人每天强调自己生活的不幸，逢人叙述自己的悲惨经历，日积月累，真的日子里只有这些，看不到任何向好的方向。我的母亲就这样，总是在妹妹面前诉说父亲的种种对她不好之处。妹妹总是不加以拒绝，以为让母亲有地方诉苦，心中的苦会少很多。这样的做法大大的错了。
这样的原理，《韧性》的作者建议的每天“三个幸福时刻”记录，可以帮助提高人生幸福感。我非常认同。
她说，如果一天结束后，你连一个幸福时刻都写不出来的话，恰恰说明自己一整天迷失在所谓麻木的忙碌中，缺少每天该有的觉察时间。
麻木的人生是不会幸福的。
我打算试着做这样的记录。
