雷素敏坚持原创分享1762天。督导收获:
面对来访者对于家人的困扰不知怎么办？
首先让来访者明白心理咨询是干什么的？心理咨询是咨询师协助来访者解决心理问题的过程。既然是过程，就需要一段时间。另外咨询不解决实际问题，可以探讨实际问题给他带来的心理上的情绪或者反应。
其次我们听了来访者的生命故事之后，首先关注到来访者这个人他的情绪感受他的状态一些他的不容易去更多的理解他。先说情再说事儿。
第三关于来访者的目标是需要不断探讨的。也是需要不断澄清的。良好的咨询目标，必须满足。以下几点。
1.目标是对当事人具有建设性，重要性，吸引力，是符合当事人价值观并与得到认同的有可能高但有难度的。
2.目标是具体观察评量清楚明确的可反应改变信号。对人际关系互动情景以及行动动态，行为动态历程化细节描述。
3.目标是具有人际互动情景及其行为动态历程化细节描述。由于当事人隶属于社会系统中的一部分，生活中的重要他人，忠实于当事人相互影响。因此当事人改变也一定发生与社会系统和社会互动中。
4.目标是当事人控制内和与现实实际可行的，符合成本利益。可以承担的，以及最重要的是误谈后立即可行的小目标，而非最终指目的点或者所谓的最核心的议题。
第四、SFBT不会特别去想什么问题是SFBT所无法有效帮助的，因为SFBT看中的是如何达成目标。SFBT的目标发展可分为以下几点小诀窍。多选一，由互相转正，向由大到小，由抽象到具体，由内在的人际，由他人到自身。为了发展以达成目标，在具体技巧运作部分，咨询师常常以成果问句为起点，针对当事人所用的关键词加以图形以及具体化句笑话以探讨。已确认当事人每次误谈的目标，除了常用的一般开放式问句来搜索相关背景资料信息，了解当事人对问题现况之差异，有困难处的主观诠释。常用假手问句，奇迹问句，差异问句，循环问句，关系问句，探求持续探究当事人所欲，未来一些改变后的可行情况，及其现状值差异距离所反应以及差异反映的意义与价值。
五、当来访者我不知怎么办？执行时可以和他探讨。 关于这件事你有什么思考？我有我的思考，我怎么看不重要，关键是你怎么看，如果来访者还要建议我们可以给他提供两个建议。并告诉他这是一个人，和你的情况有点儿类似踏实用这两种做法。A是什么b是什么？你听完之后你觉得a或者b哪个做法更适合你呢？是什么让你有这样的想法？
六、好奇:这个故事中你你最期待发生的又是什么？
在这个故事里说出自己最不容易的地方在哪。
最懂你的朋友，如果听到你的故事，他会说被你启发的地方在哪里？
若要朝着你喜欢的方向前进，你想可以怎么做？
这段经历为你的人生添加了什么独特的味道？
这种情况是什么时候开始的？困扰之前。孩子出现困扰之前家里是否有什么事儿发生？是否曾经做过咨询？感觉最有帮助的是什么？
——2023-3-27 22:30
