焦点讲六，刘佳佳郑州，坚持原创分享第520天，2019.5.31

读书摘录 

        欣赏与赞美是SFBT晤谈的基调。

        为了协助当事人解决问题，当事人身上既存的优点、过去的成功等例外经验，是最能优先用来帮助他自己的优势资源而赞美技巧的使用，将能帮助当事人觉察、意识、强化这些个人的优势所在。奇妙的是，在当事人能看到自己的优点、资源、成功时，其自尊感会立刻提高，面对问题的畏难情绪或改变的恐惧感就会降低，对于问题常会产生新的正向观点，也会更愿意着手处理面临的困境。