身体概况：体重63.2kg；和昨天一样，泡脚，手没有揪头发，今天洗澡给头发做个spa，感觉很好
饮食：早晚断食，上午10：30吃了今天的饭，西红柿炖牛肉、蘑菇豆腐丸子汤、炒豆芽。今天的一天的餐食吃的比较早，而且之后的时间一直处于断食状态。
运动：三遍八段锦
睡眠：昨天晚上不到十点睡觉到今天早上7点起床，白天没有午休
情绪：
今天体会了一下子专注做事的感觉
本来计划的跑步、打印资料、看书、搞海报和理财课程的学习
并且在每件事情上都分配好了时间长度
后来计算了一下，孩子上幼儿园我们独自在家的时间只有8小时
这里面我还没有把做饭、吃饭的时间计算上去
觉得这样的安排有些紧张，最终确定了以【最核心的事情】为目标的原则
把做海报列为最核心的事情之后，一整天都专注在这上面，打印资料的事情交给了楼下邻居，因为她上班的地方可以帮忙打印资料，等她回家中午吃午饭的时候就可以带给我，我去拿的时候又在那闲聊一会。回来接着做海报的工作，就是这样，直到下午3点多我才完成ppt海报版本的初稿，但是我的意念竟然是：我今天什么都没有做成。
老公马上纠正我，你可别说你什么都没有做，我刚刚开始干教研的时候，2天才能出一份，现在一天出3份，那些和尚都是从扫地僧做起的，好好把基本功打扎实就好了。也是啊，今天最完美的感受就是专注了一把，没给自己找任何借口和理由地去完成支持老公创业的工作中来。给自己一个个大大的赞吧！做这个的时候因为长时间在电脑面前，所以弄完之后我就直接起身去连续做了3遍八段锦，也是非常的专注，看来专注的力量也是可以通过练习去平移的，这种感觉真好！
真的真的很开心，晚上带大宝去上完科学课回到家的时候，老公正在煮泡脚的足浴包，我们四个人又在一起泡脚，老大去拉臭没参与成，等她拉完之后洗脚水都已经凉了，我又重新给她调节温度让她享受了一下泡脚乐趣的。一家四口的美好时光真的是太滋养人心了，而且晚上陪大宝上课的时候，二宝也没有任何的闹腾，还给我腾出了时间看书学习《买房其实很简单》，拜师、看书、学习，认知长在自己脑袋里才是真本事，技能自己能干出成绩才是真能耐。现在越来越不想指望任何人，只想每天把自己的事情安顿好、做好。健康第一的同时照顾好自己的家庭，深耕自己理财的技能，然后有耐心地等待时间慢慢变成黄金。
今天真的是开心喜悦有成就感的一天，愿这样的心情天天常相伴！哈哈哈！
今天学习：
当钱好像流浪的狗时，钱的主人就像狗一样流浪。只要不是穷到吃不上饭，就要学会管理有限的金钱，让钱生钱，一元变二元，两元变三元，一旦找到赚钱的方式，它就会以几何倍增的方式放量递增。这样，再少的本钱也会膨胀起来。千万不要让你仅有的一点钱去流浪，无端地闲置或者慢慢被消耗掉。否则，最终你也会流浪，对待钱财，一方面是你要拥有它，另一方面要学会经营它，让财富增长，让资本增值。
