2025.1.26《被讨厌的勇气》day05
终于开启了第一夜的正式对谈，在他们的讨论中，对于哲学和心理学有了大概的了解:阿德勒心理学可以说是与希腊哲学一脉相承的思想，是一门很深奥的学问
再怎么“找原因”，也无法改变一个人
不要思考为什么，而是去想究竟想要什么。从“原因论”转变到“目的论”才会让改变真正的发生
此刻的经历都是服务于或者对现在自己的某些方面有好处的，是对过去或者现实的逃避
“我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤而痛苦，事实上，我们会从经历中发现符合自己的目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义”
“经历本身不会决定什么。我们给过去的经历赋予什么样的意义，这直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择如何生活”
借由想要改变的，来看见思考此刻的问题为我带来了什么好处，哪些是自己真正想要的，哪些是不想要的，然后从细微处做出调整改变，慢慢的接近甚至到达自己的理想状态
改变是为了让自己可以从泥淖中走出来，让生命的以发展，而不是对错
当我们不困于环境，而是把更多的时间和注意力集中用来发现自己的时候，我们才能做出最有利于自己的选择，而这也才是对自己最好的选择
腊月二十七，在纷飞的雪花中回老家啦！本想着夜里下雪就下午出门。事实是一早直到出门时才开始下，从一点点的小雪花到中雪的样子。我们步行到地铁站，也因此有了一段在雪中边走边玩的美好时光
一路上的风光，如同乘坐的雪国的列车，远处的树木房屋都蒙上了一层雪。高速封路，司机沿路绕了几个高速口都没能行
凡事都是一体两面，专注于哪一面就是在加强哪一面，进而让哪一面的快速发生
