没有反思的人生不值得过!
2021年1月偶遇易效能大家庭,认识了一群有趣的小伙伴,相伴至今已有9个月。即将完成3.0践行,感谢大家一路陪伴、鼓励和支持!
1.0 践行早起(完成95%)和日记 (完成70%)
2.0 践行早起(完成90%)和运动(完成80%)
3.0 践行早起(完成90%)和阅读(完成85%)
【2021年愿景】家人身体健康,孩儿们主动学习
感觉健康是今年的主旋律。去年底开始,我的身体一直不见好还日趋严重,从骨科、针灸、妇科、中医、正骨,平均2个月调整一次方案,稍有见效却一直未根治,希望这次三方共治会有好的结果。心态摆正,等待奇迹发生!
这个月最糟糕:俩娃轮流生病,先生胆结石中药调理,婆婆电瓶车刮擦腿受伤在家休养,阿姨腿骨折回家休养…… 真真切切体会到了上有老下有小的感觉,或许这是老天的考验,也是人生必经之路。
践行至今,最满意的是:早起和阅读习惯的养成。(因为身体原因,运动部分受限)这两项潜移默化也在影响着孩子们,闹钟响第二次基本都各自起床洗漱以及下楼早饭;而且我们每晚都有各自阅读的时间和空间,很享受这样的节奏和画面。
工作方面:每日列计划,吃青蛙,高效完成每日重点和必做。
教育方面:努力做好榜样,做孩子成长的协助者,灵魂的服务者。希望下一阶段多些陪伴和交流。
学习方面:每月完成两本读物,加强反思和实践。
【如何迎接4.0?】
1.早起/运动/阅读,继续坚持!
2.日记/反思/实践,慢慢拾起来!
3.微笑/深呼吸/倾听,多提醒自己!
4.梳理一份月、年度工作日志!
愿小伙伴们都越来越好!
对1000天闪闪发光的自己说声:加油!