“人有情绪再正常不过，但是如果不会控制，那就只能沦为情绪动物。”唯有从坏心情中解脱出来，放下玻璃心，你才能拥有长久的自得和欢愉。
人生不如意事八九，若执着于那八九，则心思郁结，千路万路都难相通。学会与不愉快的情绪达成和解，尽量让自己处在轻松、愉悦的生活环境中，才是最好的养生之道！
“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”
古人常说，郁郁于心。人生的境界，说到底还是心灵的境界。若心胸放宽一点，恩怨看淡一点，为人糊涂一点，则人生大有可为。
2021-10-12
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