读了《认知觉醒》和《认知驱动》我才知道，当你做不成某事的时候，可能不是你笨也不是你懒
是因为我们天性本就如此
这两本书都在教我们认清我们身而为人的天性
这两本书旨在教会我们克服天性的策略
我们都渴望成长，成为我们心目中期待的样子
如果我们不认清自己，不知道阻碍成长的短板在哪里，我们就会轻言放弃
这是读到《认知驱动》第四章的时候，自己的一点切身感悟
下面写一下对第四章第一节的感悟
第一节 认知驱动：做一个真正的长期主义者
周岭他是怎么一步一步成为一个长期主义者的？
最主要的是——看清某件事背后的机制
我们平时想做某件事的时候，为什么总是三分钟热度？
遇到一些困难就停滞不前
看不到成绩，没有反馈，没有支持和认可，就轻言放弃
心浮气躁、没有耐心，久而久之在内心埋下“自己不是那块料”的种子，然后继续回到起初的那个起点
我们想做某事，要认清做这件事实实在在的好处
比如阅读一本书后写读后感这件事
它的好处是，让我们对这本书有更深的理解，是一个内化的过程，内化的好处就是让它真正的成为筑成自己认知体系的一个养分
它的好处是回顾检索真正触动自己的地方
周岭说，一本书最重要的是找到对自己的触动点，这个触动点就是在你舒适区边缘徘徊的养分，你要获取它，抓住它，助力自己成长
它的好处是利己又利他，也可以带动别人成长
所以当我们认清做这件事有实实在在的好处时，这个时候就在内心产生了一个驱动力，促使我们要去把它做好
这个时候就不会用意志力苦苦支撑
