减肥打卡day5

今天又是跳绳打卡的一天

跳绳时间：30min 一次150-350 中间休息2min做拉伸运动

虽然被冻的瑟瑟发抖 但是减肥大业要坚持下去呀 明天就要放假了 继续坚持是个挑战 看你能不能战胜懒惰啦

今天做饭也比较好看 蛋饺下面藏着是平菇炒蛋哦 吼吼吼 期待明天的午餐

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