觉察日记2025-09-27

事实：这一周过得很懒散，没有目标追求

情感：散漫的感觉

意图：想有目标

未来：给自己一个短期目标追求，比如多久之内看完一本书，或者最近想学什么？行动起来。

希望在假期期间把人本教练看完？

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