读《蛤蟆先生去看心理医生》关于“儿童自我状态”

书中讲到一个人面对问题发生时，我们总喜欢去责怪，埋怨别人，这时正体现了我们所处在“儿童自我状态”之中，哪怕我现在生理年龄是30岁，40岁，或者50岁，60岁，有过这种经历，我们都是还处在“儿童自我状态”之中。

有问题，不去解决问题，只会选择逃避，埋怨，责怪，这难道不是小孩做的事那又是什么呢？

只有真正内心感觉到自己是成年人了，面当下的问题，我们不逃避，不指责，而且冷静乐观的去面对，想办法去解决。这才符合一个正常的成年人思维。

所以无论你当下生理年龄多大事。请记住我们要做到心理年纪也成年人。

最后编辑于：2024.03.27 22:38:25

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