古来大手犹如此，只合将心向内求。
——宋朝词人李吕
生而为人，我们会遇到太多让人失望和无助的事。有些人一经挫折就怨天怨地，一不顺心就满腹牢骚。总是向外归因，人就只能在苦海挣扎，深陷在底层牢笼里。
真正通透的人，明白只有自己才能做自己的摆渡人。他们从不质问生活，而是靠自己解决难题。审视自己的不足，改正自己的缺陷。
真正清醒的人，从来不在意别人，而是把注意力放在自己身上。在一遍遍内求自我的过程中，人才能突破局限，不断向上成长。
杨天真曾在《奇葩说》中说过一段话。
“我大学毕业的时候，是一个月薪2500块的普通员工，当我想明白了一件事情，就开始了我开挂的人生。
就是我所有的时间都只想花在自己身上，学会了向内求，人才能高速成长。”
当你开始把注意力内收，把时间都留给自己。你才能在这个过程中逐步开窍，进而掌控自己的人生。
那么如何内求自我呢？给大家几个小建议：
1.不再抱怨生活的难题，养好自己的情绪
曾看过罗振宇的一则采访。当被主持人问及：“你有什么难以接受的事吗？”
罗振宇笑着回答：“我现在的人生没有情绪，只有发现问题和解决问题。”
普通人遇到不如意，也许会歇斯底里。但在高手的眼中，从没有所谓的绝境，他们也不会让情绪支配自己。
戒掉抱怨，从结果去分析。改进自己能做的，接受自己不能改变的。多从自己身上找原因，你才能从此开窍，迎来命运的转机。
2.不再追求外界的认可，掌控自己的人生
从小到大，你有没有经历过类似的事？
为了博得父母一笑，你默默扼杀了自己的喜好；为了融入一些朋友，你把学习的时间用来社交；为了得到领导的认可，你整日忙碌，没有了自己的生活。
心理学家黄维仁曾说：特别在意别人评价的人，就像自愿当别人的傀儡。别人的一言一行、一颦一笑，就操纵了他的喜怒哀乐。
不想再为别人而活，就得把目光从外界收回来。去探寻自己内心的需求，去做自己真正想做的事。只有学会了向内求索，你才能逐步把命运掌握在自己的手中。
3.不再迷恋喧嚣的热闹，享受内心的丰盈
叔本华曾说：“无聊真正的来源，是内在的空虚。”
就好比寂寞时，人会想要加入热闹。内心匮乏时，人也不得不从外界寻找刺激。可心的空洞，是任何外界的东西都无法填满的。
唯有真正接纳孤独，你才能在繁碌的尘世里，享受肆意人生。
很认同作家陆苏的一句话，一个人最好的生活状态，就是安静而丰盛。
当你把生命的重心放在自己身上，你就不会再迷恋喧嚣的热闹；当你的内心足够富足，哪怕你只有一个人，也能活出丰富多彩的人生。
注：本文来源于今日头条洞见。
