<p>读了一本书《隐藏的大脑》，分享给你。
</p><p>
</p><ol><li><p>作者尚卡尔·韦丹塔姆，出版于2023年5月</p></li><li><p>哈佛大学和哥伦比亚大学兼职讲师</p></li><li><p>美国公共广播电台的王牌播客主持人</p></li></ol><p>
</p><div class="image-package"><img src="https://upload-images.jianshu.io/upload_images/7053186-d93172db2ed7f1e5.jpeg" img-data="{"format":"jpeg","size":786,"height":31,"width":600}" class="uploaded-img" style="min-height:200px;min-width:200px;" width="auto" height="auto"/>
</div><p>今天的主题：</p><p>
</p><p><strong>「哪些无意识操纵了我们的行为？」</strong></p><p><strong>
</strong></p><p>想是一回事，做出来却是另一回事儿</p><p>
</p><p>我们认为是受自己控制的，行为也是深思熟虑的，但事实并非如此。</p><p>
</p><p>在吵完架，对自己心爱的人说了一些狠话的时候，</p><p>
</p><p>自己都解释不清楚，当时为什么会说这句话，做出这样的事情？</p><p>
</p><p><strong>事后都是懊悔不已。</strong></p><p>
</p><p>这其实不完全是你的错，因为这是隐藏脑的作用的效果，</p><p>
</p><p>
</p><p>作者提出的一个词语「隐藏脑」，我们的大脑分为意识脑和隐藏脑。</p><p>
</p><p>意识脑就是字面意思，让我们大脑产生意识的大脑神经活动，</p><p>
</p><p>隐藏脑的是指我们大脑当中意识控制范围之外，影响我们的想法和行为的所有的因素。</p><p>
</p><p>说人话就是有意识的，还有潜意识。</p><p>
</p><p><strong>隐藏脑也就是潜意识</strong>，它执行的功能，</p><p>
</p><p>比如说</p><p>
</p><p>你的呼吸，你熟睡时候可以帮你翻一下身。</p><p>
</p><p>或者，你开车的时候，条件反射躲避危险刹车，这些都是潜意识在帮你。</p><p>
</p><p>
</p><p><strong>在亲密关系中</strong></p><p><strong>
</strong></p><p>一个陌生人取得某个成就，我们一般会欣赏和祝福。</p><p>
</p><p>但是一个和我们有亲密关系的人获得成就，我们也会为他高兴</p><p>
</p><p>可能多了一个前提，不感兴趣的领域获得的成就。</p><p>
</p><p>如果说</p><p>
</p><p><strong>你的这个朋友在你所在的领域表现很好的话，我们的欣赏就没有那么纯粹了。</strong></p><p>
</p><p>可能你没有意识到，里面会夹杂一些嫉妒的情感。</p><p>
</p><p>而且关系越亲密，这种嫉妒就会越强烈，所以说，可能会出现一种为对方骄傲。但是同时也觉得自己很受挫。</p><p>
</p><p>心理学家就研究了</p><p>
</p><p>伴侣当中，在另一方的专业领域获得成功的时候，对方会感到怨恨。</p><p>
</p><p>在实验当中，有一些人甚至会刻意妨碍他们的伴侣，尽管他们在接受的时候都说高兴，可能甚至他连自己都没有意识到。</p><p>
</p><p>关键可能是他自己都搞不清楚，为什么自己会这么想，也无法解释自己的这个行为。</p><p>
</p><p>不单单是伴侣。</p><p>
</p><p>甚至在父子关系当中，也有同样的状况。</p><p>
</p><p>如果父子俩都是同一个领域的科学家。</p><p>
</p><p>儿子越成功，关系越来越差</p><p>
</p><p>如果父子俩不是一个领域，儿子越成功，父子感情越深。</p><p>
</p><p>哪怕是自己的亲生骨肉，如果在自己的专业领域超越了自己，那可能也会威胁到我们的自尊。</p><p>
</p><p>面对这种情况的时候，我们的隐藏脑就会启动一种亲密关系的保护措施。
</p><p>
</p><p>作者的两个朋友，这一对夫妻。</p><p>
</p><p>著名的阿尔兹海默病的研究人员，在这个领域他们都有自己的一定的成就。</p><p>
</p><p>按照上面的规律，他们的关系应该是逐渐的嫉妒竞争疏远的，</p><p>
</p><p>但是他们却一直很和谐。
</p><p>
</p><p>而他们的相处秘诀就是<strong>互补，他们会划分彼此的日常任务，通过一种互补而非竞争的方式工作。</strong></p><p>
</p><p>比如说</p><p>他们一致认为妻子更擅长实验科学，他喜欢和人做学术交流，而丈夫呢是临床问题的专家，擅长与人社交。</p><p>
</p><p>为了避免排挤季度，他们就采取了这样的一种策略，就是做不同的事情，这样就不会侵犯到对方擅长的领域。</p><p>
</p><p>他们两个强强联合，完美互补。彼此成为对方在事业上面的助力。</p><p>
</p><p><strong>自动无意识的划划分出互补的领域，</strong></p><p><strong>
</strong></p><p>这就是我们前面提到的，隐藏脑的保护措施。</p><p>
</p><p><strong>遵纪守法，有意识还是无意识？</strong></p><p><strong>
</strong></p><p>研究员在一间办公室茶水间里面，里面放了茶，咖啡，牛奶，柜子上的贴了一个告示，高度和自己的视线是平行的。</p><p>
</p><p>上面都标了价格。</p><p>
</p><p>购买的全靠自己员工自己选择饮品，然后把钱投进收钱的盒子里面。</p><p>
</p><p>这个饮料处于视线的死角，也就是说员工可以直接选择把饮料拿走，</p><p>
</p><p>不付钱也没有啥问题</p><p>
</p><p>饮料柜运行了很多年，在员工不知情的情况下，研究人员花了10周的时间追踪牛奶，每周的销售情况，统计了盒子里的钱。</p><p>
</p><p>最终得出的结论是在1，3，5，7，9奇数周，盒子里的钱是偶数周的三倍。</p><p>
</p><p>为什么会出现这样的差别？</p><p>
</p><p>其实答案就是<strong>研究人员自己偷偷更换了告示，顶端的那张小小的装饰画，把原本那个价格表，添加了一双盯着人看的眼睛图片。</strong></p><p>
</p><p>后来他问这些员工有没有意识到那张图片的每周都会变，</p><p>员工都很困惑的摇了摇头，没有注意到上面图片的变化，但是这个细小的变化却极大的影响了人们的诚信水平。</p><p>
</p><p>尽管那双眼睛是从网上下载的模糊的图片，</p><p>
</p><p>大脑隐藏了感觉到是在被监视的时候就会变得更加的诚信。</p><p>
</p><p>我们的意识，专注面前的事物的时候，隐藏了就会对边缘视觉保持坚决，</p><p>
</p><p>在不需要意识干预的情况下，</p><p>
</p><p>隐藏脑会对他看到的东西作出反应，这个是不经过意识脑汇报的。</p><p>
</p><p>可能只是在接咖啡买牛奶，但是你的意识脑边缘视觉会注意到有一双眼睛在观察你，会让你变得更加诚信，</p><p>
</p><p>仿佛被人监视一样。</p><p>
</p><p>
</p><p><strong>隐藏脑的消极作用</strong></p><p>
</p><p>隐藏脑，带来更多的是一种无意识的偏见。</p><p>每个人都会认为自己三观正，不会有偏见和歧视。</p><p>
</p><p>但是为什么我们还是会犯一些我们自己看起来都非常愚蠢的错误？
</p><p>
</p><p>事实上，无论是6岁还是30岁，都会有无意识偏见。</p><p>
</p><p>而且随着我们年龄的增长，我们的无意识偏见也不会减少，</p><p>
</p><p><strong>我们之所以变得更加包容，是因为我们的意识呢，抑制了偏见的能力。</strong></p><p>
</p><p>成年人肯定会有意识的拒绝刻板印象，抑制自己隐藏脑中的一些联想，因为他们知道把一个群体一概而论是愚蠢的行为。</p><p>
</p><p>比如说</p><p><strong>如果意识到是飞行员，那隐藏脑就是飞机上的自动驾驶功能。</strong></p><p>我们在有压力的时候，一时脑扛不住的时候，</p><p>
</p><p>他掩盖隐藏脑的能力就会减弱。</p><p>
</p><p>你通常会觉得年龄大一点的老年人，比年轻人偏见更深。</p><p>
</p><p>其实也有一定的道理在里面，一方面他们控制自己，大脑能力减弱了，更可能的是表现出的偏见，固执。</p><p>
</p><p>另一方面，</p><p>
</p><p>老年人在成长年代，人们可以随便表达自己的偏见，甚至说偏见才是常态，所以说他们的意识脑抑制偏见的能力就比较一般。</p><p>
</p><p>比如说</p><p>
</p><p>在书里面作者就讲了美国911恐怖袭击事件的一个怪事。</p><p>世贸中心有一家KBw的公司，是一家投资银行。</p><p>他的工作区是南塔88和89楼，在这场袭击当中几乎所有的88楼的员工都成功逃走了，而89楼的员工全部遇难。</p><p>
</p><p>为什么会出现这种差别呢？</p><p>
</p><p>当第1架被劫持的飞机撞上的时候，88楼和89楼经历了同样的慌乱。</p><p>
</p><p>爆炸声浓浓的烟，但是没有人知道发生了什么。</p><p>
</p><p>但是大厦的广播告诉员工们，原地不动，不要冒险撤离大厦，以免被北塔掉落出来的碎片砸中。</p><p>
</p><p>但是谁也不知道，<strong>16分钟后第2架将会撞在南塔上面</strong>。</p><p>
</p><p>只有88楼的员工在听到第1次爆炸的时候，立马冲下来了。</p><p>
</p><p>89楼员工都留在座位上。</p><p>
</p><p>从现在来看的话，立马冲下楼是绝对正确的，</p><p>
</p><p>问题的关键不在于一层楼的员工做出了正确的决定，另一层员工作出了错误的决定，问题是<strong>每层楼每个人几乎做成了同样的决定</strong>。</p><p>
</p><p>员工不能自己判断吗？</p><p>
</p><p>当灾难发生的时候，人们会不自觉的把决策权交给群体。
</p><p>
</p><p><strong>我们会无意识的想要和周围人达成共识，</strong></p><p><strong>现在发生了什么事情，</strong></p><p><strong>我们下一步要怎么做？</strong></p><p><strong>
</strong></p><p>因为面临严重危险的时候，我们的隐藏脑会产出一股强大的驱动力。</p><p>
</p><p>希望对正在发生的事获得一个共同的解释，</p><p>
</p><p>因为群体的共识可以带来安慰。</p><p>
</p><p><strong>群体可以带来安慰，自寻出路让人焦虑，在灾难当中焦虑才是正常的反应，虚假的安慰就会导致致命的危害。</strong></p><p><strong>
</strong></p><p>88楼和89楼唯一的区别就是第1声爆炸传来的时候，88楼有<strong>一个叫阿吉亚尔的人做出了迅速的反应。</strong></p><p>
</p><p><strong>跑遍整层，呼吁大家快点跑。</strong></p><p>
</p><p>他甚至不知道还有第2架飞机的到来，他也是在赌。</p><p>
</p><p>但是在这种紧张的情景下，只有他一个人坚定的呼吁大家撤离，大家就会纷纷的随大流逃下去，</p><p>
</p><p>但是89楼就没有出现这样的人。</p><p>
</p><p>大家你看看我，我看看你都选择了默默的等待。</p><p>
</p><p>通常认为当危险警报响起的时候，人们就会立马起身离开，</p><p>
</p><p>但<strong>事实是警报响起的时候，</strong></p><p><strong>第一反应，看别人是什么反应</strong></p><p>
</p><p>你所在的楼层是几楼并没有那么重要，你在10楼不一定比30楼跑得更快。</p><p>因为<strong>真正重要的是人们所属的群体规模，而群体越大达成共识的时间，或者是被浪费掉的，逃生时间就越长。</strong></p><p>
</p><p>灾难发生，我们总是追问有多少可以用的逃生通道，是否张贴了清晰的标识，是否做过防灾演练，这些很重要。</p><p>
</p><p>但是它解决不了隐藏脑灾难当中发挥的作用，就是<strong>你看看我，我看看你</strong>。</p><p>
</p><p>如果我们了解到这一点，我们就可以进行更好的防灾教育。</p><p>
</p><p>把决策权交给群体的倾向，并不是明智的。</p><p>
</p><p>如果说一个办公室的员工数量比较多，那就应该比数量少的那种办公室做更多的防灾演练。
</p><p>
</p><p>
</p><p>哲学家斯宾诺莎说过的，只要我们对其有了清晰的认识冲动就不再是从容。</p><p>
</p><p>你会发现，无论你多么的努力确保自己三观正确，也只能在意识范围内做主观的努力。</p><p>
</p><p>你的隐藏脑才懒得管那么多，</p><p>
</p><p>它更倾向于直接得出一个不费力包含偏见的观点。</p><p>
</p><p>结论听起来有点悲观，</p><p>
</p><p>作者说了，</p><p>
</p><p><strong>善良的人不是没有缺点，勇敢的人不是无所畏惧，慷慨的人也不是毫无私心的。</strong></p><p>
</p><p>那些非凡的人之所以非凡，不是因为他们不受无意识偏见的影响，而是他们决心改变。</p><p>
</p><p>察觉到我们无意识的行为是困难的，因为最大的障碍就是我们自己本身。</p><p>
</p><p>在生活中理性是我们抵挡无意识偏见，浪潮的唯一磐石是我们的灯塔，也是我们的救生衣。</p><p>
</p><p>
</p><p>·······END·······</p><div class="image-package"><img src="https://upload-images.jianshu.io/upload_images/7053186-9324d5e783622c76.jpeg" img-data="{"format":"jpeg","size":786,"height":31,"width":600}" class="uploaded-img" style="min-height:200px;min-width:200px;" width="auto" height="auto"/>
</div><p><strong>-作者介绍-</strong></p><p>💪🏻我是出九</p><p>💪🏻专注→自媒体写作运营、个人成长干货的知识博主。</p><p>💪🏻爱折腾、爱学习、有一颗文艺细胞，知上进，懂感恩的自媒体创作人。</p><p>💪🏻愿望是按自己喜欢的方式过一生。</p>