人在成长的过程中，大脑一旦形成某种认知模式，就成为封闭结构，新思想很难再进入大脑，尤其这种认知模式给人带来一定利益的时候，更是如此。
人的心智不断成熟的过程就是认知模式不断升级的过程，认知的迭代使一个人不断接受新鲜事物，调整旧的习惯，逐渐形成新的行为习惯，从而使一个人的思考维度越来越多元化。所以，认知迭代就是推翻旧的认知，全面建立新的认知。就像高三学生的高考复习，从“不知道自己不知道”，到“知道自己不知道”，再到“不知道自己知道”，经历了三次认知迭代。
人这一生，要实现成长，最重要的，就是要进行认知迭代。身处一个层次之中，你的思维、视角和看待问题的方式，就会局限在这个层次里。认知迭代，就是让你的思维，超出目前这个层次，接触到更高的层级。
认知迭代是一个人成长的本质。认知迭代的过程，就是让自己的思维，接受磨砺、否定的过程，即推翻固有的认知事物的方式、思维和信念，重建认知。
所以，不固化自己的思维模式，随时输入新的信息，即时矫正自己的思维方式和行为习惯，才能适应这个快速变化的现代社会。比如，我们总认为知识学得越多越好，因此，许多教师对信息技术的应用往往停留在如何有利于知识传授上，没有认识到信息技术的特点和优势，不善于利用信息技术来改变教学模式和方法。
实现认知迭代，教师要有开放的心态和改变自我的意愿。当教师身处专业发展的一定阶段，既有的教学经验和教学业绩就可能成为进一步发展的桎梏。所以，教师要成为学习者：阅读身边同伴的经验，阅读优秀名师的经验，阅读理论经典，让自己成为有思想的实践者。
教师要有课堂改进的勇气和智慧，否则，学习就无法持久。教师学习的意义就在于能够帮助教师改进课堂实践，让教师感受到学习的价值。而且，每一堂好课都是不可重复的，课堂改进是一种艺术，一种慢的艺术，需要付出勇气、智慧、心血。
教师要有反思自我的意识和能力。教师成长=经验+反思。教师成长的个人化知识必须经由自我反思、自我感悟。每一位教师的发展和成长过程、路径都是独一无二的，它是一个生命体持续不断追求进步的过程，需要教师自身的发展自觉。
朱小蔓教授说过：“教师的工作是富有创造性的事业，其创造性不止于从教学思维和传递知识方面去理解，还可从三个方面进一步拓展：要有以教育人文精神为基础的个人化的哲学观，要有开放性的知识结构及转知成智的能力，要有认识与情感相互协调发展的人格。”
认知迭代，让教师专业发展不断升级。（18.3.5《教育》）
