不论你回忆过去、观察现在还是展望未来，你都是利用现在来完成这件事情，任何事物在你当前的注意力集中关注下都会激发振动，而吸引力法则立刻会对此做出反应。严格地讲，所有的创造力都来自现在。而且，它不仅仅能用来指导现在，还能用于规划你的未来。
有句话是这么说的：任何一个不给力的现在，都有一个不太努力的曾经。同样的道理，任何一个不努力的现在，都会有一个不太给力的未来。所以，你的未来会是什么样子，取决于你当下正在做些什么。
你所思考的事物都将进入你的生活，无论它是你想要的事物还是你不想要的。生活中的所有事物都是你吸引过来的。你将拥有心里想得最多的事物，你的生活，也将变成你心里最经常想象的日子。
你首先要理解，正是你自己的所思所想与所作所为，决定你成为了现在的状态。你经历过的所有人物，大事小事等，都是在你思维的吸引和邀请下，成为你人生经历的一部分。你永远地处于成长的过程中，但是你永远只能活在当下。一定要理解现在的力量，它意义重大。
只有理解了强大的吸引力法则，同时怀着某一目标有意地创造自己的人生，然后在完全理解和运用接纳的艺术的基础上，才能最终领略到无与伦比的空前自由。
你将重新认识到，一直以来，你头脑中思考的内容和真实的生活经历之间，存在着精确的相互对应关系。生活之中，没有任何事情是偶然出现的。正是你自己吸引了所有的生活经历——一切事物都是如此，没有例外。你所经历的任何事情，之所以发生在你身上，都是由于吸引力法则对你思维活动的反应。
是否会有人有这种疑问：过去的想法和经历，我一点儿也不想要，能不能抹去呢？其实，你不能眼看着一段不想要的东西，然后宣称不再思考它，因为即使是在你说这些的那一刻，你仍然在思考它。对于过去，无论如何你都不能改变了，已经是事实了，你所能做的，就是根本不去思考它。与其费尽力气抹掉过去，不如关注当下，留意你现在想要的事物。
好好把握你的现在，它具有很强大的力量，你所有的力量都在此时此刻。所以，仔细思考你所拥有的现状，从这一阶段开始思考你想要的事物，让内心呈现一个明晰的状态，然后，认真过好当下。
