我曾听过这么一句话：你都不关心你自己还指望谁来关心你。在我身边，从来不缺乏关心我的人，父母、家人、朋友等总是提醒我这提醒我那，在他们眼中，我一直...

当你总是出现自我厌弃行为，变得自卑堕落，是因为不够爱自己，对自己太苛刻。因此，我们要懂得学会接纳自己，这样你会变得更加自信和快乐。 接纳自己最重...

在前一篇，我告诉大家，否定自己，讨厌自己称为自我厌弃。许多人不以为然，认为这没什么，可细细来看，自我厌弃其实有迹可循。当然，自我厌弃的形式千奇百...

也许你早就想摆脱这两种不好的心理情绪了，因此这三个方法对你一定有效。在产生拖延的时候，我们很容易产生可怕的焦虑和恐惧。所以早上闹钟响了，却一直赖...

其实我们每个人，在日常生活中或多或少都会存在自我厌弃行为。比如觉得自己身材不好，因此感到自卑；害怕别人不喜欢自己，所以总是委曲求全，陷入自我怀疑...

我们都知道，大部分工作都需要与他人的沟通、交流和协作等等，在这个过程中，有的人表现得非常好，他们能够友好沟通，接受意见，考虑到他人的感受和想法，...

揭开能力和成就的真相。拥有成长型思维的人到底有多好？这三种特质你有吗？ （1）热爱学习，付出努力（2）勇敢面对，挑战自己（3）​坚持不懈，再接再...

拥有固定思维的人和拥有成长思维的人都有哪些区别？这两种思维模式之间有什么主要的区别？生活中有哪些固定思维or成长思维的人？ 有二大区别。首先，第...

认识两种不同的思维模式。我们都知道，由于每个人的教育背景、成长环境、知识文化等各方面的不同， 我们对于同一事物的观点和看法常常也会有所不同，所形...