Chapter 3: Biology & Chemistry Models
（生物与化学思维模型）
- Natural Selection（自然选择）
• Principle 原理:
Survival belongs to those best adapted, not necessarily the strongest.
生存属于最能适应环境的人或组织，而非最强者。
• Practical Tips 实践建议:
Focus on improving adaptability and resilience rather than sheer strength or talent.
注重提升适应能力和韧性，而非单纯依赖力量或天赋。
• Keywords 关键词: Adaptation, Survival, Evolution
适应、存活、进化 - Ecological Niche（生态位）
• Principle 原理:
Finding a unique niche avoids direct competition.
找到独特的生态位能避免直接竞争。
• Practical Tips 实践建议:
Identify your unique strengths and focus on areas where you can excel without fighting others.
找出自己的独特优势，专注于能脱颖而出的领域，避免正面冲突。
• Keywords 关键词: Specialization, Opportunity, Differentiation
专业化、机会、差异化 - Symbiosis（互利共生）
• Principle 原理:
Cooperation often yields better survival than competition.
合作往往比竞争更有利于生存与繁荣。
• Practical Tips 实践建议:
Build mutually beneficial relationships; help others succeed as you grow.
建立互利关系；在成长过程中帮助他人成功。
• Keywords 关键词: Cooperation, Mutual Benefit, Relationships
合作、互利、人际关系 - Adaptation（适应进化）
• Principle 原理:
Systems evolve to meet changing environments.
系统会随环境变化而演化与调整。
• Practical Tips 实践建议:
Be flexible in habits, skills, and mindset; adjust to life’s changing circumstances.
在习惯、技能和心态上保持灵活，适应生活变化。
• Keywords 关键词: Flexibility, Learning, Evolution
灵活、学习、进化 - Antifragility（抗脆弱性）
• Principle 原理:
Some systems grow stronger under stress.
有些系统在压力与混乱中反而变得更强。
• Practical Tips 实践建议:
Seek challenges and constructive stress; use difficulties to improve yourself.
主动迎接挑战和建设性压力；利用困难提升自己。
• Keywords 关键词: Stress, Growth, Strength
压力、成长、强韧 - Replication（复制机制）
• Principle 原理:
Successful patterns tend to repeat and spread.
成功的模式会被复制并扩散。
• Practical Tips 实践建议:
Study successful habits and emulate them in your own life.
学习成功的习惯，并在自己的生活中复制应用。
• Keywords 关键词: Modeling, Habit, Success
模仿、习惯、成功 - Survivorship Bias（幸存者偏差）
• Principle 原理:
We notice survivors and ignore failures.
我们常只看到幸存者，忽略失败者。
• Practical Tips 实践建议:
Study failures as much as successes; learn from what went wrong.
不只研究成功，也研究失败；从错误中吸取教训。
• Keywords 关键词: Bias, Perspective, Learning
偏见、视角、学习 - Herd Immunity（群体免疫）
• Principle 原理:
The group’s collective resistance protects individuals.
群体整体抵抗力能保护个体免受风险。
• Practical Tips 实践建议:
Build supportive communities; rely on and contribute to collective knowledge and safety.
建立互助社区；依赖并贡献于集体知识与安全。
• Keywords 关键词: Community, Protection, Cooperation
社群、保护、合作 - Parasitism（寄生关系）
• Principle 原理:
Some systems thrive by exploiting others.
有些系统依靠剥削他者来生存。
• Practical Tips 实践建议:
Avoid toxic relationships or environments that drain your energy.
避免消耗你精力的有害关系或环境。
• Keywords 关键词: Exploitation, Awareness, Boundaries
剥削、觉察、界限 - Ecological Balance（生态平衡）
• Principle 原理:
Sustainable systems maintain dynamic equilibrium.
可持续的系统依赖动态平衡来长期运作。
• Practical Tips 实践建议:
Balance work, rest, relationships, and learning; sustainability matters more than intensity.
平衡工作、休息、人际关系与学习；可持续性比强度更重要。
• Keywords 关键词: Balance, Sustainability, Harmony
平衡、可持续、和谐
