🍄 删除负面情绪

「早读有你」社团

早读打卡：第172天

早读者：李红

所读书目《不畏将来，不念过往》

笔记输入:

观点:

对事物持正面的看法

素材:

停止负面情绪，停止以负面的态度去面对世界。

结论:

跟自己比，不要拿他人的标准套在自己身上，鞭策要求自己，和自己比，关注自己的改变，这是正确的生活态度。

感悟:

向内求，自己认真做真正的自己，不纠结卡点，不给自己设限。

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