愧疚是最大的负能量。
是的，很多人往往都会说，哎，我怎么又开始吼孩子了，哎，我怎么这件事情又做错了，哎，我怎么犯了同样的错误等等。当我们一直愧疚自己做错事，而没有在事上去改，愧疚是给到身边人最大的负能量。
记得有一段时间，孩子早上经常容易赖床，当喊他时，慢吞吞，吃早餐的时候也是心不在焉，到了快上学的时间，匆匆忙忙的扒几口，然后再匆匆忙忙的出门，结果还是迟到了，在路上的时候，我就不断的说他。看着孩子低落的样子，我内心在想，这真的是我想要的结果吗？我难道不希望孩子开心一点，学习的状态不就更好吗？为什么会把事情越练越糟？内心特别的自责和愧疚，这个真的是唯一的方法和最好的方法吗？当我回到家后，内心非常的难受，于是跟老公打电话说起了这件事情，当老公一安慰的时候，我突然就想。哎，我能反省，说明我还是一个好人。第二天孩子依然是慢吞吞出门儿急匆匆的样子，我依然发起了火。依然也跟老公打起了电话，内心在想，这样有意义吗？不断的去自责愧疚，真的能解决问题吗，但是。心里有个声音告诉我，没关系，接纳自己吧。直到过了好几个月，我发现孩子也会同样去犯一些错误，然后当我去说他的时候，他就会说，你也会犯同样错误，是啊！当出现问题的时候总是愧疚，但从来都没有在事上去找方法解决，第二次还是犯同样的错误，所以把这种负能量传递给孩子。
阳明先生最喜欢的弟子是颜回，而颜回他可以做到“不迁怒，不二过”，对待任何事情他可以平和的去解决对待，只要他做的事情从来不会犯第二次错，这就说明颜回清晰自己的问题。重视问题，找方法解决，做到知行合一，不光要知道，还要去找方法行动起来，在事上磨，我们才能不被愧疚的负能量所围绕。
