2023-03-07呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享511天。

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期读书第六期打卡100天，坚持分享511天约练（310）咨询师（140）观察员（74）来访者（95）约练收获：今天约练的角色是咨询师，并且已经陪伴当事人已经进行11次。开始对于这一周自己已经做到了些什么？剩余有哪些？同时也让自己精心梳理哪些做的有些欠缺或没有做到，是什么没有完成呢？以后会做哪些调整？在这场咨询过程中感受到咨询的技术不一定是最重要的，咨询师是最好的助人工具只要咨询师在就会对当事人有帮助。咨询师的基本功很重要尊重、理解、热情、真诚、共情、积极关注。上次咨询时，当事人希望我能够多说一些，今天就让我有些卷入自我暴露有些偏多。但是仅仅讲述了自己的一些感受、亲身体验，没有给予一些指导、建议、评价、没有预设。也许会有一些暗示，或许有一些不给建议的建议，不给指导的指导。最后还感受到自己的咨询的三驾马车还在，坚守保密原则、咨询伦理。咨询的基本基本功还在焦点解决的人性观。咨询理念还在。虽然感受到没有过多的运用技术，但是焦点解决的技术基本掌握了。