大家好，我是小妍。一个普普通通的大四学生。因为在微博冲浪偶然看到奶爸的文章，里面关于就业，人生规划的案例让我感觉眼前一亮，翻阅了奶爸之前的文章，发现很多案例都是自己曾经遇到过，但是处理方式不尽人意。很庆幸能在人生迷茫的时候发现奶爸，多次纠结后购买了课程加入训练营。现在21天的课程已经过了大半了，在报班之前，我就给自己定下目标，不管在忙，都要每天准时打卡，坚持输出，虽然每次字数不多，但都是根据课程的理论和自己在生活中的实践感悟出来的。很感谢训练营的小伙伴，还有可爱的组长给我普及知识，以及通过每天打卡看到来自各地不同身份的人对课程的理解，看到一群比自己天赋好，实力强，还非常努力的人，也发现自己对待一些问题的认知存在偏差。
首先，先来说下我在入营后的改变。我一直都是一个很爱放弃的人，一遇到难事，第一反应是怕麻烦，想逃离，不愿意在公众面前展示自己，觉得自己能力不足。所以失去了一次次可以锻炼自己的机会。一边不愿意走出舒适圈，一边自欺欺人安慰自己现在挺好的。就这样，现在21岁的我好像连一件最有成就感的事情都说不出来。而且每次就算认清自己性格上不足或者说话方式的问题，我都不愿意改变。
但是，经过这段时间学习，我最大的改变就是我能够更好的控制自己的情绪，在和别人相处的过程中多一点耐心，少一点抱怨。而且，第一节课学习的深呼吸很好的提高了我的精力，最近的皮肤有被室友夸状态不错，我非常开心，相信这段时间养成的习惯能够一直在我的生活中延续下去。接下来，我就说下这段时间自己在训练营中的一些感悟，这些感悟只是凭借自己对课程的理解和21年来在生活的经验得出的，有任何的偏差。
一、少幻想，先做再说。
我在高中的时候就会幻想自己将来的工作是怎样的，觉得每天上班完成工作任务，并能够成为一名富婆一定很酷；上大学了，幻想自己参加比赛，拿到各种奖项，成为一个出色的成年人。但是现实是大学四年不敢参加比赛，害怕在人多的地方发言，不敢听见批评的话，甚至对于那些已经有点成就的同学的想法是：“感觉她也不是很厉害啊，要是我能去做，肯定比她完成的好。”每次在脑中幻想无数种场景，却从来没有付出实践。其实事在人为，我想要改变自己就得去争取，去努力，只要现在就开始，什么时候也不晚。
二、多积累，多观察。
我会在遇到自己不擅长领域的时候内心活动都是：“怎么办？这个从来没接触过，现在学还来得及吗？会不会很难？”遇到心仪的对象不敢说话，说出来的话也是牛头不对马嘴，想结交新朋友的时候因为不会聊天在还没开始就终止了。这次训练营中有一节课是教我们如何和陌生人快速破冰，有一点就是去积累自己不擅长的领域，我觉得很实用。以前认为自己不感兴趣有什么好去了解的，但是在现实中个别人聊天就觉得自己知道的太少。而且我学会要多去观察对方在交流中的情绪和目的，不要总是说完自己说的就不听别人的，这是非常不礼貌也没情商的行为。
三、制定目标，坚持下去。
万事开头难，能够把事情坚持下去更需要超越普通人的毅力，我最喜欢的一句话是“不积跬步，无以至千里：不积小流，无以成江海。”这段时间坚持运动打卡，把自己心中目标拆分为一个个小目标，我渐渐发现如果哪天不完成，会觉得心里空落落的，也不再凭空焦虑，失眠。
最后，再次感谢奶爸和训练营的伙伴，让我懂得如何更好的社交，少走一些弯路。我也会在以后的生活继续保持习惯，活到老，学到老。
